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此文為 《辣妹學》111 關於飲控：不要戒澱粉，長期下來後遺症太多 鏡像文
前幾天滑threads看到一位女生網友分享自己為了塑身，短短幾天瘦了三公斤，但是胸部罩杯也急縮2-3個尺寸，詢問大家原因為何？
我想都不用想就知道一定是「戒澱粉」
以前我以為台灣女生在飲控、瘦身期間，熱愛戒澱粉是因不在意胸部尺寸跟胸型才會執行此道，後來發現原來是她們不夠了解、沒做足功課，不清楚原來「想瘦身不想瘦胸部」的話，不能光只攝取良好蛋白質，澱粉同樣要顧及。
