今天也過得很好: 療癒小熊的溫暖陪伴 大田出版
6/23的心靈練習-搖晃
就算心靈受到如地震的搖晃也沒關係，只要能夠重新站起來就好，重要的是恢復的力量，而你有恢復的力量。
今天的練習，主旨是搖晃也沒有關係，重要的是就算碎裂了，也能重新站起來，讓自己恢復的力量。
我自己是認為，重點是重新站起來，這一定是需要時間的，讓破碎的心靈完全修復是多麼不容易。但一旦完成了這些脆弱的部份，更展現生命的韌性，成為更強大的力量。
這也是我在我自己小說心之語想表達的，就算去諮商也會面臨各種挑戰跟困境，甚至是充滿許多碰撞、搖晃，即使傷痕累累疲憊不堪，主角也從沒放棄自己過，雖然充滿著許多心理狀況，可是想變好的信念，就是最強大的恢復力。那股從內心深處湧現的復原之力，即使經歷動盪，也能重新站起來、帶著微光再次前行。這一刻，讓我們相信「脆弱過的人，更有力量」。
自我吐槽:「結果這篇練習，變成了心之語推廣文。哈哈。」
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