從防衛到親密,關係修復現場 #番外篇 寫給彼此的心

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在我們一次次的修復裡,看見彼此的勇氣與珍貴

我們曾經在相愛的過程中跌倒過,因為當時的我無法接住他的情緒
也不懂該怎麼陪伴,讓彼此都累積了很多無力和傷口
那段時間,我們甚至短暫分開過
這封訊息,是我重新找到勇氣後,寫給他的心裡話:

我知道你怕一說出來我就會離開,覺得封住比較安全
試過靠近,但換來受傷,所以再也不敢靠近
對不起,當時的我沒有能力接住你,對你來說很受傷
你的保護殼可以不用馬上打開
我想讓你知道,你的受傷我記得,現在的你,我也不會放下

就像你不能以上班族的年紀與歷練,去說當學生是最幸福的事一樣
用現在的能力去打新手關卡當然簡單, 但新手打新手關卡,就是很難
當時以為自己只是撐一下,結果那一撐,就是傷痕累累
我那時根本還沒長出現在的我

我們可以一起慢慢去看過去那個傷,一起回去接住他,他終於不是一個人了
然後再一起走更遠的路,把過去的自己,放進現在溫柔的懷抱裡

當時我也有創傷,而我的創傷又造成了你的創傷
我不是不想愛你,是那時真的做不到
但我已經不是當時的我了,我有覺察和語言,願意為我們一起改變

套句台詞:「我竟不知該怪誰了」
若我的創傷造成你的創傷,我的創傷又源自我的家庭,而我的家庭的創傷也來自上一代
往上看,看到一整條,不再想責怪或把責任推給誰
只是想在這裡讓痛停下來,開始改變,成為不再傷人的人

不是盲目樂觀,只是願意看見、開始、動手做
現在就成為開始改變的人,不再原地打轉
我們正在走一條比過去更靠近愛的路,會痛,但我選擇讓痛變成行動

謝謝你一直用壓抑換取穩定,守護我們的關係
我希望一起解決問題,你希望不要激起太多風浪
我主動追尋突破、重建信念,你比較相信少錯就是穩定
我提供希望和方向,你提供現實和風險提醒

我們很不一樣,互相吸引,也互相修補
在彼此的差異中,找出我們可以怎麼一起更好

你教我穩定,我教你靠近,一起練習變得柔軟又勇敢
彼此接納,練習合作,建立新的默契
我會一直在,直到你覺得足夠安全,可以慢慢冒出來

能想到這裡真的不容易,因為不是一次就能懂
每次吵架後的回顧,每次掉淚後的整理
有勇氣在靜下來時,看清楚是什麼讓我那麼痛
而讓我有勇氣的,就是你的穩定,你的一直在
你雖然不常說話,但總是站在那裡,沒有離開

最重要的是真心,真心最要緊
紀念從未放棄理解與愛的兩顆真心
你是多麼珍貴

寫到這裡,我覺得我真棒,你更棒,我們一起最棒

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有些情緒需要翻譯
10會員
18內容數
如果你曾經有過這樣的感覺,你會知道我在說什麼
2025/07/04
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