你用對方式愛自己了嗎？
愛自己是近年來深受吹捧的概念，
你一定聽過並且樂於實踐，
但你真的知道如何愛自己嗎？
「愛自己」成為了潮流，
而你對於「愛自己」的認知在什麼層面？
勇敢追求自己的喜好，也勇於拒絕自己厭惡的事物，
你也佇足在這個觀念嗎？
甚至不知道自己喜歡什麼，
僅是遵從當下的感受，
或因為眾人隨之起舞，
對大眾談論的事物趨之若鶩，
一旦費了力氣與時間接觸後，
才發現與原本認為的差距甚大，
轉而再次踏上追求的旅程，
可是人生有多少時間與力氣能這樣浪費？
小莉每日競競業業在自己的職務上，
無論是位階還是收入，
在別人眼中都是人生勝利組，
由於時常感到無力、忙得暈頭轉向，
下崗後整身癱軟，
即使在別人眼中相當耀眼，
心裡的空虛卻從沒停過，
好像該去追求什麼，
但嘗試幾回後依然迷茫。
偶爾在物質上對自己毫不手軟，
以為那份空虛就會消失，
但是物質的享受只是短暫的讓自己快樂，
享受完還是無力與空虛。
小莉以為空虛是因為自己還有許多不足，
對專業知識還需要深造，
因此花了許多金錢在深造的課程上，
但無力與拖延造就小莉幾乎沒有100%完成課程，
但又唯恐自己的不足，再次花錢購買課程。
人終其一生都在追求成功，
從小就被灌輸在學業名列前茅、事業飛黃騰達，破百萬的年收入，
達成了這些才得以揚眉吐氣，
羨煞周遭的人，
並讓父母引以為傲、同儕刮目相看，
愈是追求普世價值的成功，
從來沒認真探索過你自己，
小莉也是其中之一，
有所成就了以後內心卻無比空虛，
在事業上竭盡全力，
虧空自己的身體，
那種提不起力氣的感覺與日漸增。
在無力的情況，就更沒心力瞭解自己，
對自己的瞭解如同最熟悉的陌生人，
渴望、追求的事物都是以別人的眼光來看，
從來不是自己所願所想。
在這樣的價值觀中長大，
形塑的想法與渴求都是世俗的觀點，
經歷年歲後逐漸定型，
再來要打破定型已久的價值觀更加費力，
大部分人皆是如此，
小莉也是在追求成功的過程中找不到自己，
但是內心的空虛無法逃避，只會愈來愈強烈。
起初小莉是因為自己總是無來由的提不起勁、沒有力氣，
陷入人生撞牆期而前來諮詢，
並且想知道自己總是沒有力氣也鬱鬱寡歡是否有什麼東西纏身。
小莉在追求「別人眼中的成功」這過程中付出許多心力，
雖然有所成就，
但也付出不少看不見的代價，
整體能量無比破損。
在療癒整體能量，並加上長期的保護後，
小莉明顯朝氣蓬勃，
也更能感覺自己像是真正的活著，
不再容易感到無精打采。
對小莉最重要的轉變，
在於經過幾次的諮詢，
小莉發現自己一直以來的空虛，
是因為從未發現這一世投生的重大目標，
是大幅提升到這一世後有更多選擇前往美好境地，
並了結過去世累積的所有塵緣，還自己一身輕。
雖然目標遠大且過程毫不輕鬆，
但投生前的小莉卻有十足信心得以達成，
投生前有著破釜沉舟的決心，不再拖延，
但投生後遲遲未認知這件事並實踐內容，
小莉內心深處的警訊不斷泛起，
導致小莉即使在別人眼中十分亮眼，
自己卻沒感覺到踏實。
因為對自己的不瞭解，
延宕這一世的許多計畫，
不斷推遲的人生進程，
但警訊只有覺醒萌芽的人才會感覺到，
像小莉一樣安排提升的人不少，
也和整體靈界的轉變多少有些關聯，
而且這一世勢在必行。
在小莉開始將提昇加入人生規畫後，
除了活得更踏實，
也感覺自己不斷地呈現好的轉變與充實，
從內心深處揚起的喜悅源源不絕，
不斷發現並解決過去打的死結，
每當解開一個死結，小莉提昇帶來的轉變就更顯而易見。
愛自己前先深入了解自己，
對自己掌握的愈深入愈全面，
才更懂怎麼樣愛自己不會愛的自己好累又毫無收穫，
也避免花了心力與金錢，最後卻讓自己無福消受；
瞭解自己更是脫離內耗相當重要的關鍵，
盲目追求眾人眼裡的好，
心裡其實並不想，
卻又羞赧無法訴說，
唯恐招來異樣眼光、指目牽引，
但內耗不僅耗費心力，
在同樣的問題上不斷打轉，
就必須想出更多說服理由說服自己、誇讚自己是在為邁出下一步做準備。
瞭解自己才能在人生的關鍵轉折做出正確的決定，
成功的首要條件不是努力，而在選擇，
盲目追求只會將心力分散，
等到發現時已望塵莫及，
唯有對自己深入瞭解，才能知己知彼，百戰百勝。
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