我知道這聽起來很荒謬 但健身一定是為了健康嗎？
在養身成為這世界的顯學，人類開始追求無數的方法，好讓身體延緩退化
「吃得健康，多運動」
這看似簡單到五歲小孩都講得出來的道理，數十年過去了，為何我們沒有太多進步的跡象？
根據研究顯示，人類在一百多年來，壽命平均增加30歲，但肥胖、慢性病、生活習慣惡化同時也跟著上升
在遠古時代部落，獵人為了能夠獲取食物，必須讓自己身體變得強壯，以對抗兇狠的野獸，好餵養子民，以延續自己的基因但為什麼在這明確倡導健康的世界，我們卻很難做到呢？
那種漫無目標，為了健康的模糊建議，真的是培養運動習慣的解藥嗎？
直到客戶無意間的玩笑：
「我運動，是因為被前男友嫌棄身材。」
在反駁與理解之間，我的大腦告訴我別再追求溝通時聽到期望的答案，試著不讓自己再次變成客戶眼中的說教混蛋
我突然間搞懂了什麼
有的人運動是基於對於被背叛的反抗
有的則是想在人生最重要的一天 留住那美麗的瞬間
又或是開心的度過晚年的社交生活
我們並無法強迫別人成為我們想要的樣子
對運動賦予屬於自己的意義
而健康，將會是副產品
