還記得每次熬夜後的隔天，都會想做時光機回去把過去的自己打暈，那種感覺就好像開啟手機沒充飽的低電量模式(剛好想到呂士軒的「低電量」)，提不起勁以外，還很想跑回去睡覺，不過還好，這世界有發明這兩個東西，讓我得以重生，先說不是菠菜~
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提神秘方一：咖啡
咖啡的發明要追溯到十五世紀，600年前就在衣索比亞出生了，剛好我喜歡的產區也是在衣索比亞，記得第一次喝咖啡就是喝中淺焙的衣索比亞豆，一喝就愛上那果酸和花香的感覺，後來查了發現是耶加雪菲這個產區，於是之後我買了好一段時間的耶加雪菲豆，耶加雪菲是一個大產區，底下還有分很多莊園或產地，加上處理的方式不同，真的是一輩子都喝不完。我覺得咖啡讓我提神的地方很大一點是它的香氣，從磨豆到浸泡，香氣慢慢地充斥在整個空間，在喝到咖啡的那一剎那，咖啡因衝進大腦，五感都得到了極致的充電；我也試過買超商的咖啡，但好像就是滿足基本的咖啡因，提神的效果蠻有限的，或許每個人跟咖啡都會有不同的功能。
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提神秘方二：音樂
大概是從學生時代就開始聽音樂了，後來發現在聽音樂的時候會讓我的讀書效果變好，不知道為什麼，但我只要有一個很明顯的鼓點和輕快的旋律，身體就會自然活起來，而且做不同事要聽的音樂也不一樣，讀書聽輕快的輕饒舌，工作聽英文歌或純節奏音樂之類的，音樂真的是一個很酷的發明，雖然歌詞很簡單，不過配上旋律和編排，整個就會變得很耐聽，我是那種聽到好聽的會一直循環播放的人，但就算聽那麼多次我的記歌詞能力還是得用看的才比較有效~
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提神秘方三：睡覺
睡多一點就沒事了，之前看過一個研究是說每個人都有自己專屬的最佳睡眠時間，不依定是要睡滿八小時，有些人可能六小時就睡飽了，睡多還有可能變更累，不過，這是要每天自己紀錄實驗的，祝大家都能找到~
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以上秘方全部皆為本身親身經歷，歡迎分享你們的提神秘方，下次見
我黑人憲，一個在街頭的旅行家
有緣在街頭碰面!
