不是一段故事，而是一段最真實的自白。
裡面靠著十二篇的治療過程，展現了作者在病中的狀態和心情。
讀的時候，你會發現裡面的心情很熟悉：有時候覺得什麼都不想做，甚至想要放棄一切，但同時又會因為一點小小的理由繼續撐下去。這本書，雖說像個治療時的紀錄兩人間的對話。不過，作者以在文中提醒我們——生活不一定要一直向上衝，也沒有誰規定必須過得完美無缺。
有時候，能夠順利活過一天，或許就是最大的幸運。
推薦給各位《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》
留言
Lesile的書海日誌~
3會員
47內容數
哈囉，歡迎來到這裡~
對你來說閱讀的目的是甚麼呢?
這裡除了會分享我的讀書心得之外，也歡迎各位推薦各種的書給我ㄛ!
Lesile的書海日誌~的其他內容
2025/08/11
我們都以為，長大後隨著年齡增長，就會自然感到輕鬆。
然而，真的到了那一刻。許多情緒並不會因時間而被沖淡，反而在日復一日的壓抑與忽視中，累積成更深層的孤獨與焦慮。
這本書《以為長大就會好了》展現出那些表面看似正常，但帶著傷口長大的成年人們。透過兩位作者，作為一種陪伴，引領書中的患者和正在看這本書的
2025/08/11
我們都以為，長大後隨著年齡增長，就會自然感到輕鬆。
然而，真的到了那一刻。許多情緒並不會因時間而被沖淡，反而在日復一日的壓抑與忽視中，累積成更深層的孤獨與焦慮。
這本書《以為長大就會好了》展現出那些表面看似正常，但帶著傷口長大的成年人們。透過兩位作者，作為一種陪伴，引領書中的患者和正在看這本書的
2025/08/04
如何在混亂世界學會照顧自己
現代生活，早就學會隱藏自己的情緒，不讓別人發現。把自己包裝成一個完美的人。
表面上，過著你預期的生活。但總到夜深人靜時，臉上只剩疲憊和沉重的身體。
這些疲憊不是瞬間出現，而是長期積累的壓抑和過度包裝。
這本書《在焦慮星球上微笑》可不是要你逃避現實生活的，畢竟這也太
2025/08/04
如何在混亂世界學會照顧自己
現代生活，早就學會隱藏自己的情緒，不讓別人發現。把自己包裝成一個完美的人。
表面上，過著你預期的生活。但總到夜深人靜時，臉上只剩疲憊和沉重的身體。
這些疲憊不是瞬間出現，而是長期積累的壓抑和過度包裝。
這本書《在焦慮星球上微笑》可不是要你逃避現實生活的，畢竟這也太
2025/07/30
相比人類每天的生活來說，每隻貓肯定對我們表示不解
自從一起床開始，我們就從床上跳起。匆忙的吃個早餐就快步出門。
如果有養貓的話，會發現他在你一起床開始，一直悠閒的躺在床上。身為人類，總會認為他們是很懶散的一群體。
不過，那不是懶，在他們需要行動時，自然會動起來了。其餘時間就好好保存體力吧~
2025/07/30
相比人類每天的生活來說，每隻貓肯定對我們表示不解
自從一起床開始，我們就從床上跳起。匆忙的吃個早餐就快步出門。
如果有養貓的話，會發現他在你一起床開始，一直悠閒的躺在床上。身為人類，總會認為他們是很懶散的一群體。
不過，那不是懶，在他們需要行動時，自然會動起來了。其餘時間就好好保存體力吧~
#閱讀心得 的其他內容
你可能也想看
創作不只是個人戰，在 vocus ，也可以是一場集體冒險、組隊升級。最具代表性的創作者社群「vocus 野格團」，現在有了更強大的新夥伴加入！除了大家熟悉的「官方主題沙龍」，這次我們徵召了 8 位領域各異的「個人主題專家」，將再度嘗試創作的各種可能，和格友們激發出更多未知的火花。
創作不只是個人戰，在 vocus ，也可以是一場集體冒險、組隊升級。最具代表性的創作者社群「vocus 野格團」，現在有了更強大的新夥伴加入！除了大家熟悉的「官方主題沙龍」，這次我們徵召了 8 位領域各異的「個人主題專家」，將再度嘗試創作的各種可能，和格友們激發出更多未知的火花。
看完上篇 4 位新成員的靈魂拷問，是不是意猶未盡？別急，野格團新血的驚喜正接著登場！今天下篇接力的另外 4 位「個人主題專家」，戰力同樣驚人──領域從旅行美食、運動、商業投資到自我成長；這些人如何維持長跑般的創作動力？在爆紅的文章背後，又藏著哪些不為人知的洞察？5 大靈魂拷問繼續出擊
看完上篇 4 位新成員的靈魂拷問，是不是意猶未盡？別急，野格團新血的驚喜正接著登場！今天下篇接力的另外 4 位「個人主題專家」，戰力同樣驚人──領域從旅行美食、運動、商業投資到自我成長；這些人如何維持長跑般的創作動力？在爆紅的文章背後，又藏著哪些不為人知的洞察？5 大靈魂拷問繼續出擊
在醫院陪病的頭幾天，家裡醫院來回奔波，倒也沒時間多想。待得家人出院狀況穩定，終於安靜下來獨處，反而胡思亂想起來，念頭紛紛擾擾，半刻不得停。
如果有後遺症怎麼辦？如果當時怎麼樣會怎麼辦？如果未來怎麼樣會…….？？？
我不知道我在煩躁些什麼，現在想來，這也許是「後怕」，靜下來了，壓抑住的驚慌
在醫院陪病的頭幾天，家裡醫院來回奔波，倒也沒時間多想。待得家人出院狀況穩定，終於安靜下來獨處，反而胡思亂想起來，念頭紛紛擾擾，半刻不得停。
如果有後遺症怎麼辦？如果當時怎麼樣會怎麼辦？如果未來怎麼樣會…….？？？
我不知道我在煩躁些什麼，現在想來，這也許是「後怕」，靜下來了，壓抑住的驚慌
想自殺的人，可以成為醫生嗎？
送走一個又一個的生命之後，有憂鬱症的我，還能繼續救人嗎？
想自殺的人，可以成為醫生嗎？
送走一個又一個的生命之後，有憂鬱症的我，還能繼續救人嗎？
作為一位生病人士，作者並沒有灰心喪志，反而用樂觀進取的態度，去面對生病帶來的種種挑戰，並且用文字記錄下來，希望帶給更多人勇氣跟力量。雖然無緣見到書本的出版就逝去了；但是作者留下的內容，是值得大家好好閱讀品嚐的。
作為一位生病人士，作者並沒有灰心喪志，反而用樂觀進取的態度，去面對生病帶來的種種挑戰，並且用文字記錄下來，希望帶給更多人勇氣跟力量。雖然無緣見到書本的出版就逝去了；但是作者留下的內容，是值得大家好好閱讀品嚐的。
