植物名稱/地點: 迷迭香/香草園 視覺:塔的雄偉 嗅覺:香的記憶 觸覺:痛的覺察 聽覺(可選):生的歌詠 即時心情:大腦的甦醒 一句療癒小語:忘不了的香氣,是永遠不變的心

故事:迷迭香的記憶
🌿 植物療癒寓意解讀
1. 迷迭香的療癒屬性 情緒關鍵字:記憶、專注、清明 能量特質:迷迭香的氣味被視為大腦的清醒之香,能刺激記憶、提升專注力,並喚醒沉睡的感官。 故事中的象徵:女子失憶後種下迷迭香,代表透過日常的感官儀式,逐步找回自我與過去的連結。 2. 「塔的雄偉」的心理隱喻 迷迭香在形態上像一座小塔,象徵記憶的守護者與見證者。 塔雖不語,卻時刻提醒著我們,生命中有些東西即便被遺忘,仍靜靜存在等待被喚醒。 3. 「改名」的意義 改成「Rosemary」象徵自我重生。 不只是記憶的回復,也是身份與人生的再定義。 在療癒過程中,給自己一個新名字,有時是一種象徵性的承諾:我將記住這一次的自己。
🌱 植物心靈處方
1. 晨間迷迭香呼吸法 將一小枝新鮮迷迭香握在手中,輕拍葉片,深吸氣 3 次,想像香氣流入腦海,喚醒一天的專注力。 2. 記憶香包 將迷迭香曬乾後,與薰衣草、檸檬皮一起放入小布袋,隨身攜帶,在感到精神渙散時嗅聞。 3. 香氣記事本 每天在聞迷迭香香氣的同時,記錄一件想保留的事情,無論大小。這會在日後成為你情感與記憶的備份。
















