有時候我們以為要讓別人喜歡自己，就得努力迎合說對方想聽的話，做看起來合適的事，甚至連笑容都要配合情境，久了你會發現，自己雖然好像合群了，卻離自己越來越遠。
真正的吸引力從不是討好，而是活出最真實的自己。
真實不必張揚，它藏在日常的每一個細節裡。
當你開始看見自己，看見自己的喜好、界線、脆弱與渴望你會發現，突破不一定轟轟烈烈，它可以只是學會承認自己的真實樣子。
疼愛自己，也不是自私，而是懂得照顧身心：餓了就吃飯，累了就休息；欣賞優點，不苛責缺點。當你對自己更溫柔，就會更自在地面對世界。
一個鬆弛而真實的人，靈魂自然會閃光，吸引同頻的人靠近。這種吸引力不急不躁，卻穩定而深長。 越鬆弛，自有光芒；越真實，越有力量。因為那時候，你不是為了誰而活，而是為了自己而發光。
