參加了哈科米的讀書會，兩週一次的分享，每次都會有導讀的同學，有時候會在讀書會期間做一些哈科米的小小練習，有時候是討論書中內容。
由於我只參加過哈科米3+1次的工作坊，所以也算是哈科米的小baby階段。
在讀書會裡，可以聽聽哈科米前輩的經驗以及感受、想法等，我覺得很棒，學哈科米的人好像都帶點了溫柔感，所以其實當下你說不出什麼事情，或者是沒想法，也沒關係，我自己內在也有感受到這就是哈科米。
有時候我也會想分享自己的經驗，分享時，難免會有緊張感，自己說得好不好，自己說得有沒有貢獻，這些想法都會浮出來。
上次的讀書會談到「開放」，談開放無論內外，說信任不分彼此。治療者信任來訪者內在的感受，雖然與治療者覺察到的不同，但他信任來訪者的本人體驗的效能。另外一段是「體現」，身體有心理意義，心理由身體表徵。
這兩章節與我曾經被做過的SE身體經驗療法，非常一致，所以當同學提出疑惑時，我就分享自己的經驗，我曾經遇過的一個SE治療師，就是展現出「開放」與「體現」，當我分享自己的過程當中，我也能感受到自己分享的喜悅，以及同學好像了解些了這兩章節的內容。
分享的力量是很喜悅的，從我自己的體驗出發，讓我感覺更穩定與紮根，好像我力行的書上的這一段，分享自身的經驗也是一種影響力，這樣慢慢地，感覺源遠流長。
#哈科米 #SE
