今天是期待已久的諮詢日。之前參加講座時幸運得到了一個諮詢名額,這兩天我甚至在心裡想像:也許在這場諮詢後,我就能更靠近自己真正的渴望!
過程中,我探索到許多來自原生家庭的限制性信念,這部分讓我有收穫,也有許多共鳴。只是,當我談到自己想學習身心靈課程時,卻突然卡住了。我發現自己無法清楚地向諮詢師介紹這個課程的內容,好像話到嘴邊就失去了力量。那一刻,我甚至感覺她可能在心裡想:「妳是不是掉進了某種靈性詐騙?」
最後,因為手機視訊過熱,諮詢不得不中斷。螢幕黑掉的瞬間,我胸口悶悶的,肩膀僵硬微駝,心情低落。
這樣的經驗並不是第一次。想起過去,每當我鼓起勇氣表達「我想要做什麼」時,迎來的常常是勸阻而不是支持。久而久之,我學會了閉口不提,把渴望收在心裡。因為說出來,得到的不是力量,而是失落。
我突然覺察:這種循環,正是讓我一次次退縮的原因。當看到希望給予支持的人眼中的「不同意」、「不太好」時,內心渴望的火苗就被當場撲滅了。
今天的諮詢從最初的期待,到最後的難過與失落,情緒的落差讓我久久無法平復。雖然知道他們是為了我好,不希望我走了歪路或自找麻煩,但真的不知道還可以向誰訴說呢...