我在即興舞蹈課的小領悟！
剛開始我們先花了一點時間觀察這張紙，我發現它沉甸甸的、很重，當我輕輕移動它時會發出清脆的聲響，放它到燈光下，它能透光，有一種朦朧的美感，在透光的狀態下，甚至可以看到裡面豐富的纖維，是一張「有料」的紙。
開始我不會想去折弄它，因為平整時它很優雅，若折皺起來，我會覺得凌亂，甚至有種「像垃圾」的感覺，因為就像一張放大的紙團，就是這個印象，所以當我跟它互動時，並沒有想要揉捏它，希望它能自然呈現原本樣貌，但也因為這樣的想法，它就只能呈現一種樣貌—「平整」，我並不清楚這是不是它最想要的樣子。
畢竟這是一堂即興舞蹈課，我們必須玩耍、和它共舞，我發現我和「它」有著不容易的距離感，一方面我怕破壞它，一方面它又有重量，不像我以前使用過的材質「報紙」「氣球」「布料」等，輕盈、柔軟、好操作，所以在互動的時候互動不夠流暢，不知道怎麼帶領它，更不知道怎麼跟隨它，因為很多時候，它更多的時間就平躺在地上，我也只能像它一樣，平躺在地上。
在所有互動裡，我唯一真正貼近它的時刻，是當我把它拋向空中，看它漂浮、墜落、有時翻面，我仔細觀察它的軌跡與姿態，然後用身體去模仿它的整個路徑和樣貌，那一刻，我才感覺自己開始貼近它，這也讓我聯想到，如果我們真的想跟一個人接近，去參與他的故事、進入對方的軌跡，是比較容易靠近對方的重要步驟，也是換位思考的一個非常好的具體技巧—從對方視角去感受和理解。
後來我試圖要與它有更好的共舞體驗，不得不嘗試用一些技巧去折疊、揉捏它，好讓我們可以比較順利地互動，即便如此，我跟它仍有一點距離，沒有像其他同學那樣自然地接受它，把它當成我的舞伴，另一個發現，如果將這個舞伴揉捏成一團，那個觸感會更硬，這個變化讓我聯想到人際關係，有些人性格比較堅毅，你越想改變或操控他，他就會越反抗，甚至更強硬，所以在我的人際互動中，我從不會想去改變別人，但我也發現，一但我遇到那種性格堅毅的朋友，同樣的，我會跟對方保持一定的距離，就像跟麻將紙一樣有點卡卡的共舞。
同樣的，我也不喜歡別人試圖要改變我，一旦我感覺到對方有意圖強加他的想法在我身上，或用粗暴的手法指導我時，我會產生強烈的反彈，這就是叛逆吧！哈哈～除非對方用柔軟的方式先讓我意會到，然後由我自己決定要不要改變，這讓我內心冒出一個提問，那我是一個堅毅的人嗎？從與麻將紙的材質與互動中跑出了這個聯想，曾經有人回饋，我很固執，但也有人說我很有彈性，也許因事而定吧！這是一個蠻有趣的覺察，讓我有機會更加的認識自己。
活動完後，我們一起分享共舞的感受，當我分享我的部分時，同學們的回饋給了我一個很好的反思入口，他們說，對於厚重的麻將紙，要以柔克剛，就能讓它產生不同的樣貌，創造更好的玩耍與共舞的體驗，這個提供了另一個視角，那份「硬」可能不是為了對抗，而是需要一個更柔軟、更巧妙的力道去引導，才能激發它潛藏的彈性。這也提醒我們，一個人的「堅毅」可能只是他保護自己的方式，只要找到對的方式，便能看見他柔軟的一面。
所以，我覺察到，一開始我把麻將紙只看成一張厚重、平整的牛皮紙，不想太多的揉捏，因此它的變化性當然就變少了，但它不能有別的可能性嗎？回到人身上，人只有一種樣貌嗎？有沒有可能，在溫柔以對後，我們就會有更多的發現呢？
這整個經驗讓我明白，和不同材質共舞要以不一樣的姿態連結，透過觀察、模仿（換位思考）去理解它，允許柔軟、允許互動，對人也一樣，這次和麻將紙的玩耍過程就像一面鏡子，映照出在人際互動中的自己與他人，需要柔軟、觀察和適度的參與才能創造更好的共舞經驗。
＊＊問問大家，
除了『以柔克剛』，還有哪些意想不到的方式，能讓我們與那些『剛硬』的人或事物建立連結？有想的朋友請分享給我
