允許一切的發生
人的情緒穩定 就不容易生病
自己才是最好的醫生
愛自己 是終身浪漫的開始
真正的快樂是 情緒穩定的快樂
不必往外求
事緩則圓
放過自己 也放過別人
很多人都不是學心理的
但是心理學的時代真的來臨了作者時常提到要當一個60分的父母就好
做父母的要先愛自己
心中有愛才能滋養孩子
我察覺很多父母都是打罵教育下出來的產物
功利主義與工作狂 還有控制狂
他們的內心不夠強大
這種情況下是沒有辦法給小孩愛的滋養
作者提倡所謂的60分父母就是要花40分先愛自己
要先愛自己才能成就孩子的根基
影片提到
年輕時受到尊重是因為父母優秀
中年時受到尊重是因為事業有成
老年時受到尊重是因為孩子優秀
因此
如何愛自己 這個課題很大
每個人都要透過自修
當一個情緒穩定的父母
成長是沒有終點的
心理學的時代肯定會來臨
讓我們一起當一個情緒穩定的人

延伸閱讀,關係中最高級的尊重是保持邊界感























