把傷口化為力量：當我成為別人的支持
一、當一句話成為傷口
我們生命中，有時會不經意聽到某些話，那些話也許不是惡意的，但卻正好戳中了我們心底最黑暗、最敏感的地方。我曾經因為這樣一句話，選擇與那個人保持距離。不是因為討厭，而是因為我知道自己需要時間，需要空間，來守護自己。
那段時光，我安靜地走回內心，努力去找回屬於自己的力量。直到最近，才慢慢能和那個人有一些小小的互動。
二、朋友的故事，喚起我的共鳴
今天中午，一位朋友打來。他原本明天要和我見面，卻因為身體不舒服只能取消。但在電話裡，他和我傾訴了一件事：
在課堂上，老師的一句話深深刺痛了他。從那之後，他選擇避開那位老師的所有訊息，甚至連相關的課程也不願再碰。
聽著他的心情，我突然覺得很熟悉。那不就是我之前的經驗嗎？
我告訴他：
「保持距離是對的，因為這代表你願意先保護自己。這是很棒的覺察。」
同時我也提醒他，不只是看見「那句話」，更重要的是回到內心去思考：
為什麼這些話會讓你這麼受傷？背後是否有更早的創傷，正在被觸動？
三、原來我的經驗，也能成為禮物
當我把自己的故事分享給他時，我突然有種強烈的感受：
這些過去曾讓我痛苦的經歷，竟然能讓我在此刻陪伴另一個人。
朋友跟我說，他不知道該和誰分享，因為其他人並不了解那位老師。於是，他選擇找我。那一刻，我才發現：
原來我的存在，是有價值的。
原來我的經驗，也能轉化成支持別人的力量。
四、傷痛不是結束，而是養分
回過頭來，我發現自己已經走過一段路。
曾經覺得「被傷害」的自己，如今竟能以同理的姿態，給他人勇氣。
那些曾經讓我感到沉重的傷口，如今正慢慢轉化成養分，讓我能在他人需要時伸出手，告訴他們：
「你不孤單。」
🌱 也許，生命裡的每一次痛，都不是白白存在。
它們正在悄悄為我們累積力量，讓我們有一天能成為別人的光。
