在職場上，我見過太多高階主管，對團隊、對業績、對組織，都能給予理解與包容，卻唯獨對自己最嚴苛。
一旦遇到挫折，他們會在內心狠狠責備自己，甚至在無形中，把「做不好」誤以為是「我不夠好」。
但領導力的成熟，不只是帶領別人，而是能在失敗中好好照顧自己。為什麼優秀的人，更擅長羞辱自己？
我的一位高管客戶，在董事會上因一項專案數據不如預期，當場臉色僵硬。會後他不斷對我說：「這是我的錯，我怎麼能犯這種錯誤？大家會覺得我不行。」
我提醒他：「這個錯誤的最大承擔者，不是董事會，不是團隊，而是你自己。與其懲罰自己，不如想一想，你要怎麼從中學習，讓自己更強大。」
他愣了一下，才意識到：其實沒有人像他一樣，把這件事看得這麼嚴重。
三個步驟，從自我批判到自我修復
- 問自己：誰才是最大的損失者？
很多時候，我們害怕的不是失敗本身，而是他人的眼光。
可當你靜下心思考，就會發現：最大的損失，其實是你自己要承受過度自責的痛苦。
換個角度想，你唯一需要負責的對象，其實是自己。
- 把自己當成好友，安慰而不是責罵
如果你的好朋友因為努力後失敗了，你會怎麼對他說？
你不會說：「你真沒用！」而會拍拍他的肩，告訴他：「至少你努力過。」
對自己，也該有同樣的溫柔。
- 提醒自己：挫折是過程，不是終點
真正的失敗，不是錯誤本身，而是你在錯誤裡停止前進。
請記得：能力強的人，也會犯錯；只有願意從挫折中調整的人，才能累積出真正的底氣。
改變對話，才能改變結局
我們常把安全感寄託在別人眼裡的認同，但真正長久的安全感，來自於「我願意信任自己」。
當你能在失敗時，對自己說：
「這次我做不好，但我依然有價值；我會修正，然後更好。」
那一刻，你不只是領導組織的人，更是能安頓自己的人。
而這，正是高階領導者真正的力量。
人生不會只有勝利，也不會因一次失敗就蓋棺定論。
真正的領導力，是能帶著團隊走過低谷，也能在夜深人靜時，給自己一句安慰。
📌 如果你也曾在挫折中自責過，請在留言區選一個答案，和自己和解：
A. 「我不是不夠好，只是這次沒做好。」
B. 「這個錯誤，不代表我的全部。」
C. 「我值得安慰，而不是責罵。」
D. 「失敗只是過程，我會繼續前進。」
👉 請選出最能安慰你的那一句話，寫在留言區，給自己一個溫柔的提醒。
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