✅️篇文：從放空到玩鬧
✅️閱文：生命選擇
✅️任務：寒假通知
✅️臉文：你的人生，他們六個說了算！
🔗文1
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我提供給自己的多是「緩效多巴胺」，然後會在高度疲憊的情況下，就會不知覺地提供「速效多巴胺」給自己，一旦驚醒，接下來就會進入短暫性的極度厭惡自己的煩躁裡😤
🔗文2
https://www.facebook.com/share/p/1Ck71bU3YP/?mibextid=wwXIfr於是，我今日很努力降低給予自己「速效多巴胺」的次數，並跟家裡孩子彼此提醒🔔
就像怡慧老師在推薦文最後紀錄的「日日美好，日日努力，享受每一天累積的成長愉悅，那是生活幸福的軌跡」🥰
✏️待寫紀錄
［用顯意識改變潛意識］的圖解轉化操作-期末考得勝目標
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紀錄對於提升思考非常重要‼️真的…完全認同🤝🤝
