很多時候，
你不是撐不住， 而是已經撐太久了。
撐著工作、撐著生活、
撐著別人的情緒、 撐著那些沒有人替你分擔的責任。
於是，當有一天突然覺得累了，
突然想哭了， 突然不想再努力了， 你卻開始責怪自己： 「為什麼我這麼沒用？」
但真相往往不是脆弱，
而是—— 你已經太久沒有被溫柔對待。
太久沒有被好好傾聽，
太久沒有人問一句： 「你還好嗎？」
太久沒有人在你累的時候說： 「你可以休息。」
人不是因為不夠堅強才會疲憊，
而是因為一直堅強， 所以才會累到連自己都不認得。
如果你也正處在這樣的時刻，
請不要再對自己苛刻。 你不是問題， 你只是，太久沒有被接住。
——澄潤木光，願這段文字，成為那個輕輕把你放下來的地方。
