有些不舒服,發生得很安靜
那天,其實沒有發生什麼特別的事。
一切都很日常。工作照常進行,時間照樣往前走。
只是中途,多了一個需要確認的小流程。
我只是想把事情弄清楚。
不是急,也不是不耐煩,
只是因為第一次接觸,心裡沒有太多概念,
所以自然地,想多問一句。
但那句話,沒有得到回應。
那種卡住的感覺,很小,卻很真
它不是明顯的拒絕,
也不是衝突。
更像是一種——
話說出去了,卻沒有落點。
你知道對方可能看見了,
也知道對方或許正在忙,
理智上,什麼都說得通。
可心裡還是會浮起一個很輕的聲音:
「欸,好像有哪裡怪怪的。」
那不是受傷,
而是一點點沒有被接住的空白。
當事情繼續往前,感覺卻慢了一拍
後來,事情還是順利完成了。
流程沒有出錯,結果也不差。
只是過程裡,多了幾個需要自己確認的瞬間。
多走了幾步,多問了幾次。
每一步都不困難,
卻讓人隱約感覺到——
這是一個「自己處理就好」的空間。
不是誰的錯,
但那份距離感,確實存在。
我突然意識到,自己其實已經不一樣了
如果是以前的我,
可能會在心裡來回想很久
是不是我太在意?
是不是我不該多問?
是不是我哪裡做得不夠好?
但那一天,我只是很平靜地承認一件事:
這個互動方式,讓我有一點點不舒服。
沒有放大,
也沒有壓下去。
我沒有急著為任何人下結論,
也沒有急著否定自己的感受。
我只是讓那個感覺存在,
然後繼續把日子過完。
成熟,可能就是這樣的狀態
後來我才發現,
真正的成長,不是變得什麼都無所謂。
而是——
你可以感覺到細微的不適,
卻不需要立刻找人負責、也不需要責怪自己。
有些互動,不必深究;
有些距離,也不需要填滿。
你只要知道:
你有權利選擇,什麼樣的節奏讓你安心。
那天結束時,
事情沒有留下什麼痕跡。
但我心裡很清楚——
我已經能更溫柔地,站在自己的位置上了。
有一段時間,我以為只要自己再多理解一點、再體諒一點,
那些卡住的互動就會慢慢順起來。
後來我才發現,
真正讓人疲累的,
不是溝通本身,
而是一次又一次,被放進一個「必須自己消化」的位置。
如果你也曾在關係裡,有過類似的瞬間——
話說出口了,卻沒有被接住;
感受出現了,卻不知道該放哪裡。
我在這支影片裡,花了一整段時間,慢慢整理那些讓人累的互動場景,
也整理我後來怎麼學會,不再一直撐著自己。
🎥 《我不是不聽,是不想一直被說教|關係裡那些讓人累的瞬間》

















