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當一個人總是說「不是我決定的」——關於害怕犯錯、失去中心,與慢慢長出自己的那條路

更新 發佈閱讀 3 分鐘

當一個人總是說「不是我決定的」

——關於害怕犯錯、失去中心,與慢慢長出自己的那條路

今天在工作中,我注意到一個很微小、卻讓我停下來的畫面。

當一個人被詢問事情的判斷時,他沒有多想,

幾乎是立刻回應:「那是剛剛某某人說的,所以我才這樣做。」

那並不是推卸,也不是敷衍。

更像是一種很快、很熟練的反射動作——

把決定交回去,把責任移開。

我沒有特別評價,只是靜靜看著。

然後心裡浮現一個念頭:

這個反應,其實我很熟悉。

害怕犯錯的時候,人會先把自己收起來

很多時候,這樣的回應並不是因為沒有能力,

而是因為害怕犯錯、害怕承擔後果。

當一個人很擔心「如果出問題怎麼辦」,

最安全的方式,就是先說清楚——

這不是我決定的。

只要不是我,就不需要承擔。

這樣的保護機制,說穿了,其實很人性。

傳話,和「內化之後再說」,差別很大

後來我才慢慢發現,

真正的關鍵不在於有沒有想法,

而在於——這件事有沒有進到自己身體裡。

有些人,是把話當成訊息「轉傳」;

有些人,則是讓話先經過自己,

消化、理解,然後用自己的方式說出來。

前者看起來安全,卻很容易讓人消失在其中;

後者不一定完美,卻會留下清楚的輪廓。

我曾經,也走過那一段

我其實很能理解那樣的狀態。

因為在更早以前,我也曾經是那樣的人。

害怕做錯、害怕被責怪,

於是選擇照著別人的話走,

幫忙、配合、完成交代的事,

卻很少停下來問自己:

「那我怎麼想?」

那時候,我以為這樣比較安全。

直到後來才發現,

當一個人長期沒有把事情內化成自己的判斷,

旁邊的人,真的會慢慢看不清你是誰。

沒有中心,並不壞,但會讓人迷路

沒有中心的人,往往很努力、也很配合。

只是在每一次選擇裡,

他都沒有留下自己的痕跡。

久了,別人會困惑,

連自己也可能開始迷路。

不是因為不好,

而是因為太久沒有被允許站在自己的位置上。

成熟,也許只是願意為「這是我的理解」負責

後來我慢慢明白,

成熟不一定是每次都做對選擇。

有時候,只是願意說一句:

「這是我目前的理解,我願意為它負責。」

即使不完美,也是真實的。

而今天,當我能夠只是站在旁邊觀察,

而不是被捲進那樣的模式裡,

我知道,有些路,我已經走過了。

有些時候,我們不是沒有想法。

而是太習慣站在「安全的位置」,

用別人的話,完成事情。

只是久了,

連我們的努力,也會一起被藏起來。

這讓我想到我之前拍過的一支影片——

為什麼大家只看到表面,卻沒看到我的努力?

那一集裡,我談的是:

當一個人長期沒有把自己放進選擇裡,

世界也很難真的看見你。

如果你最近也有一種

「我明明很努力,卻好像不太被理解」的感覺,

也許那支影片,會陪你整理一些心裡的聲音。



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艾琳的療癒日常
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大家好,我是艾琳 我的上班日常是一個提供客戶資訊解決方案的偽PM, 非上班以外時間是一名生活療癒師 很喜歡用心生活即是旅行的概念態度去體驗生活、享受美食、了解自己 做個閃閃發亮、豐盛的自己:) 語音陪伴 × 療癒日常影片 服務項目: 1.潛意識探索1對1諮詢 2.靈氣療癒 有需求可私訊或點擊網站 了解服務詳情
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