儘管裸辭的當下有評估過各種可能,但是還是蠻免會有自己擔心的部分。當然,我除了擔心之外,也有做出一些行動計劃。裸辭待業結束後,結果讓我還蠻意外的,我很擔心的部分,其實幾乎沒有發生~
那就來分享我裸辭待業待新的幾個點,以及我的行動計劃,首先,我發現我最擔心的就是幾個因素:
- 家人的言論壓力
- 工作能力退化
- 自律降低
- 負能量的循環
- 待業時間拉長讓上面幾點的壓力增加

我以為家人會反對,結果他們的態度很簡單:你的人生你負責
『有工作做就好了』『幹嘛辭職』『你成天在家是有在找工作嗎』這些話,爸媽給的壓力是我最擔心的問題。儘管自己的存款還夠生活一陣子,也想又休息一下,以及想找到自己想去的工作再出發。但因為父母給的壓力,很容易讓自己沒有守住底線,結果陷入有工作就去報到,報到之後發現不是自己想要的,接著又離職,然後再重頭來過的輪迴裡。這是最常會發生的事,也是最不要讓它發生的事。
我的行動計劃:
- 每週安排面試:每週都有面試,讓家人知道自己每週都有去面試,呈現積極性。
- 跟家人溝通:告訴家人自己求職的計劃跟目標,讓他們可以理解。
- 協助家裡的事務:主動協助多做些家事,多幫忙家人。
- 避免長時間待在家:趁待業期間出門去景點逛逛、上課,或是去圖書館看書找工作,盡可能讓自己不要每天都待在家,讓家人感受到你有動起來的感覺,你有你的規劃跟行動,他們就比較不會擔心。
工作能力沒有退化:我用「輸出」維持專業手感
工作對我來說就是跟人接觸,去知道現在職場的狀態,以及增加專業技能等。擔憂自己離開職場太久,會對這一切不敏感,或是技能已不符合需求等。
這部分想跟大家分享我朋友們的觀點,他們說一間公司其實變化不至於到太快,變化太快的公司不多,除非是面臨重大改變,否則環境、工作內容其實不會一瞬間就完全改變。有同事也是請了一年產假,再回到職場時也很快就能上手。所以要提升自己,但也不要給自己過多的焦慮跟壓力。
因為我是從事數位行銷,工作內容有一部份是社群經營、企劃、拍短影音等,剛好是個自己有辦法練習跟精進的內容,所以我除了去參加相關的課程,也會透過實作來增加自己的能力。我把自己的待業過成當成一個企劃,去看看這段時間我可以做些什麼,把待業的過程寫成部落格文章,把生活有興趣的內容拍成短影音上傳練習寫腳本、剪輯跟主題測試,把自己當成一個品牌經營,並透過回收的數據來優化。
我的行動計劃:
- 企劃自己的待業:善用『待業』這個主題,進行個人品牌經營的企劃並執行。
- 社群經營:部落格(待業求職、旅遊、美食)、短影音
- 參與線上課程:待業期間參加感興趣的『專案管理』跟『AI SEO』課程。
我以為我會失去自律,結果我只是需要一個新的生活結構
我認為我不是個自律的人,要是沒有因為要出門上班的因素,很容易就會每天睡到中午才起床,晚上又睡不著的作息。這樣的作息會在找到工作後,需要花一段時間再調整回來,過程中會有睡不飽,以及上班想睡覺的狀態,這對我來說是痛苦的。
我不希望自己的狀態變得太安逸,變成就是吃飯睡覺跟放空,也希望自己可以維持創作跟輸出,於是會設定自己的待業目標清單,然後每天要求自己要有進度。但待業的好處就是,可以不用太要求自己,像生理期來的時期,就可以讓自己完成比較少的進度,適當的放鬆是這時候最棒的禮物。
我的行動計劃:
- 維持上班作息:每天設定起床鬧鐘,不睡回籠覺,維持已經習慣的上班時間作息。
- 每天規劃行事曆:每天設定自己要做的事,讓每天都可以在待業目標上有進度。
- 運動和出門:運動和出門走走,讓自己不會沒事就睡覺之外,可以讓自己的體力被消耗,晚上的睡眠品質會比較穩定。
負能量沒有吞掉我:我學會在循環開始前把自己拉回來
待業時期因為不用去工作,相對生活相對自由,但也就比較不規律,再者因為沒有同事還有跟社會的連結感等,讓人更容易陷入負能量的循環裡。若再加上對於求職的壓力,每天看直有沒有更新,發現自己的履歷讀取後沒有面試通知,再者面試了卻沒有錄取,看了看身邊的朋友們都在上班賺錢。如果沒有穩定著自己,很容易就會迷失。
身為有自己的目標的人,是知道自己想要的生活、工作、模樣,但有時的確會因為自己的焦慮、壓力、他人的言論等,讓自己選擇了可能相對符合大眾要求或是安全的選擇,結果最後就是又陷入一樣的迴圈裡。
我的方法是給自己核心目標,每當負能量開頭時,就複習跟提醒自己,目標是什麼,而我現在在做什麼,跟我還可以做什麼,然後藉由行動來轉移對於負面、焦慮的注意力。注意不是消除焦慮跟壓力,而是轉移自己的注意力~
我的行動計劃:
- 設定核心目標:待業期間是最好的整理思緒的時候,釐清自己要的是什麼。例如不想要太頻繁的加班、想要有學習空間,那就一直用這個準則來審視讓自己焦慮的選擇。
- 設定生活規範:我會要求自己『不要抱怨,往前進』,所以每當我要抱怨時,我就會停住,然後想想看除此之外我可以怎麼前進。
- 規律生活跟穩定輸出:維持上班的作息跟維持待業目標的進度推進,會讓我的狀態是正向的。
- 跟朋友聊天:我是個非常需要別人跟我說話的人,當我狀態不好時,可能會開始思考自己離職是不是做錯了,這時候我就會找我的朋友們,他們就會給我滿滿的情緒價值,讓我可以繼續往自己的目標前進。
我以為會待業半年,結果一個月就上岸:關鍵不是運氣,是節奏
因為靠近農曆年離職,這段時間本來就不是離職潮,畢竟大家都會等領完年終。再加上靠近過年,其實要面試跟報到的時間都不太容易協調,例如過年前一週職缺更新的更慢,且投履歷也是年後面試居多,這時候自然會等到年後再投履歷。
因為農曆年就耗掉兩週,再等一週大家開始上工,這過程大概也耗掉將近1個月,所以本來我預計,這樣下去大概要離職後5-6個月才會找到新工作。
不過後來我離職後一個月就找到新工作了!因為我在離職前就先把必備的履歷跟作品集都完成,且利用休假時間去面試,所以在正式離職後,我已經有可以投履歷的資料,也因為有面試過,已經慢慢找回求職的感覺。因為這些,讓我離職之後,就可以馬上隨時投遞履歷找工作~也減少了離直休息之後拖延跟鬆懈的發生。
對於想縮短待業時間,我做的準備就是提早準備,提早準備履歷、提早開始面試。因為求職除了需要緣分跟運氣之外,其實也是需要透過常識來累積經驗值跟優化。不是投履歷就馬上都可以順利面試,也不是面試就都可以順利錄取。
離職交接期(已提離職但還在職)行動方案:
- 履歷跟作品集初版完成:之後可以陸續調整,但一定要先有可以投遞的初版
- 嘗試投履歷跟面試:刷職缺看市場需求,有機會面試的話就先去,因為這都是需要經驗累積跟持續優化的
離職待業期間行動方案:
- 提前投履歷:例如想要休息兩週,就要在休息的第二週開始投履歷,因為面試時間通常會是下週,這樣會是最無縫接軌的
- 優化履歷跟作品集:面試或是上網做功課,持續優化自己的履歷跟作品集(如果投地後面試的機會不多,這部分要更認真優化,看市場需求調整)
- 避免海投:投履歷會篩選過,先稍微看過網路上的公司資料、公司地址、職缺工作、休假福利制度等,因為面試是需要花時間準備的,所以海投相對也要花上更多時間準備,所以我並沒有選擇海投,我是看我邀約面試比例,看我希望安排幾場面試,然後不要投地超過數量的公司,避免爆炸
- 認真準備每場面試:每次的面試都認真準備,面試後也都可以找到本次面試學到的部分,進而改進。
面試的部分可以看這篇:求職|我如何準備面試,面試前必做的三件事!面試多久前到?
《凡是過去,皆為序章 》威廉・莎士比亞
待業的過程充滿焦慮、壓力跟有時可能會感到煎熬,但不得不說待業也充滿無限可能,就像我因為待業的這段期間,發現自己可以靠維持生活作息、寫行事曆規劃生活等,讓我完成跟嘗試了各種短影音的創作與拍攝。
跟我一起認真生活,歡迎追蹤 / 愛心 / 留言














