2018-10-18|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

你憑什麼快樂? ~談「快樂」的污名化標籤

說真的,很多人不會快樂,或是說不敢快樂。雖然很多人都會說:「我要快樂」,實質上,卻是一個很難快樂的人。
為什麼快樂那麼難?為什麼有些人一感覺快樂就會有罪惡感?為什麼有些人只要享受一點快樂,就立刻給自己很大的責備,彷彿自己是一個好逸惡勞,好吃懶做的人?
你敢快樂嗎?我是說真實的經驗快樂,不是那種假快樂、假開心⋯
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這塊文字園地中的文章,將是我從心理諮商專業出發,讓已經接觸心理相關的知識,以及在自我探索方面有相當經驗的讀者,能夠獲得更深入探討內在心理的文章,陪伴或協助自己更進一步自學,提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養,我們能以文字養心,把內在養茁壯。
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