悲觀人的自信培養

這幾天在思考一件事，有自信、沒自信，與悲觀、樂觀有關係嗎？是相同的東西嗎？還是是不同的呢？想了想，得到一點心得，寫來與大家分享。

我認為，樂觀、悲觀，指的是看事情的「習慣」角度、態度，這個「習慣」是被鑲在你原廠設定的機台上面，雖然我稱這為「習慣」，但若想像成「特質」會更明確，但我不會想稱「悲觀、樂觀」是一個「特質」，在我心中的特質，比較像是描述個性，而不是對事情的解讀方式。總之，我認為「悲觀、樂觀」，是無法經由後天改變而成的，他是一個與生俱來的天賦，沒錯，是天賦。

也就是說，若你察覺到自己是個悲觀人，那我會說：「很抱歉，你這一輩子就是悲觀，你就是這麼地習慣先看見事情不足的部分，但，這沒有好，也沒有壞，只是一種特色而已」，坦白說，飛飛本人就是個「悲觀」人，悲觀到什麼程度呢？我會先預想事情將會怎麼可怕又恐怖地發生，也許是突然怎麼樣，或者等一下會突然怎麼樣，然後心裡就會想著：「天啊，好可怕，怎麼辦，我會怕」。等事情真的經歷完了之後，再回過頭來看，就會覺得很好笑，心裡頭會有一種想法是：「我剛剛到底在幹麻啊，傻了唷？」，哈哈。

我先前會想：「怎麼樣？悲觀，就很糟糕嗎？悲觀，是不是註定很可憐？悲觀，是不是註定無法成大器？」，越這麼質問自己的時候，就會越想越不甘心，會覺得：「你瘋了喔！悲觀人，只是做事比較謹慎、小心，習慣先做最壞打算，好讓自己可以在事前，做更多充足的準備」，當我這麼想的時候，突然覺得，我竟然也想得到，樂觀思維的人需事先了解、注意哪些細節，我想，你們也可以想的到，對吧？

回過頭來談「有自信、沒自信」，我認為自信心，是可以經由後天努力，而改變的。自信，指的是一個人對展現自己能力的信心程度，一個人之所以對自己沒自信，有很多原因，我在這邊向大家分享兩個可能。第一，有可能是因為不了解自己的能力程度在哪裡，不了解自己的程度在哪，很可能與「有沒有嘗試過」有關，也有可能與「夠不夠努力」有關。前者，很可能只是因為對未知感到害怕，所以才沒有深入想過，而後者，其實只需要時間來證明即可，當然前提是，你是有認真在看待眼前的事物。

第二，放錯位置、放錯舞台。這是最常被忽略、也最容易被不以為意的原因，就好比，請藝人蔡依林去寫程式碼 …，先說，飛飛沒有深入了解Jolin是不是真的會寫程式碼、也不了解Jolin是不是擅長從事建築電腦軟體結構的工作，但對我們來說，我們現在看到Jolin能在舞台發光發熱，一部分是她真的很努力，另一部分是，她真的找到屬於自己的舞台。把人放對位置，可以讓他花少少年，就能發光發熱，但若放錯位置，很可能一輩子都會鬱鬱寡歡，這道理類似事倍功半、事半功倍的概念，而且，放錯位置還很可能連「功倍」都沒有呢！

若你問飛飛，要怎麼找到屬於自己的舞台，我想除了依靠自己「努力探索」、「努力認識自己」之外，更重要的一部分，是有沒有遇到你的伯樂。然而，誰能當你的伯樂呢？任何人，包含家人、朋友、老師、主管，甚至是心理諮商師、占星諮詢師等。若你再進一步問飛飛，要怎麼做，才能遇到自己的伯樂，我只能說：「多去認識『新』朋友吧！」，如果不知道找誰，找飛飛也可以，飛飛很樂意當大家的伯樂哦！

好啦，練了這麼多的肖話，說正經，五年前的飛飛，真是一個超級沒有自信的人，看誰，誰都怕，做什麼，什麼都怕，但現在的飛飛，進步很多了，現在的飛飛，很開心，也因為變得「比較」有自信，大家才有機會看我在這邊練肖話，哈哈。

但，要怎麼變得有自信呢？簡單講，就是讓自己看見「自己的努力成果」即可，只要你努力，就一定會有成果，哪怕是一點進步，也都是一點成果，這就好像爬山一樣，只要你不放棄，每爬一陣子時，你只要輕輕地向後看，你就會發現，你剛剛已經走了好長一段路了！總之，關於自信培養的部分，飛飛有很多想分享的心得，但礙於篇幅，下次談好了，或者，快來參加工作坊，讓飛飛好好認識你一下！讓飛飛成為你的伯樂吧！

→ 2019年11月23日 星期六 來見飛飛 !!!

→ 怎麼見飛飛？點擊連結，立即報名工作坊 !!!

→ 連結：https://forms.gle/ZZ8DvbsduxxfjDLs8