走過風暴工作坊:試營運
各位麒麟鹿讀者們好：
許多朋友們來信，只要有時間我都會盡快且詳細回覆，因為我知道身處其中的痛苦，非常需要有人可以對話，也非常感謝各位朋友們不吝回饋你們的收穫。
然而面對外遇風暴，只有對話跟讀讀文章是不夠的，更關鍵的是要能在生活中做出改變。
不論你是要斷捨離或者要留下挽回，都得在生活中做出改變，然而改變是困難的，特別在風暴之中時，我們因為一系列的慣性走進了這生命的難題中，要走出風暴，最關鍵的是要改變我們的慣性，貼近自己內心同時又利益眾生的新道路才有可能被我們走出來。
這個工作坊，一天的學習知識與實踐方法只是一部分，更難得且關鍵的是為期一個月的每天操練，有教練陪伴你下定決心痛定思痛的建立新慣性，之後你就可以自己上路，我們只是在起步階段推你一把。
經歷外遇風暴是強烈的痛苦，但黑暗深淵卻有光明的寶藏，不如把握這契機，徹底蛻變出新的自己，遊戲還沒有結束，逆轉勝的鑰匙在你自己手上，一起來參與吧。
滿五人開班
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當婚姻中出現外遇的問題，身為被背叛的妻子或丈夫，其心痛是痛到足以致命的程度，有人因此大打出手滿身傷，有人因此得癌症瀕臨死亡，而孩子們就是最無辜的受害者，我希望藉由這一系列的書寫，可以避免悲劇的發生。
我們可以把危機變轉機，把家從分崩離析的地獄，轉化成為愛的天堂，這一切都是可能的，從了解外遇機制開始吧
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像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
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專題介紹這個人不免忐忑，值得推薦的是他的敏銳、務實、過人眼光，但不要沉迷於他的FB、直播、YOUTUBE，因為你敵不過他的話術
克服閉上眼睛的痛苦，並承擔打開眼睛的煎熬，是覺知的日常功課，任何人都無法免除這個過程；我們將在日常的風暴中尋找自我，塑造獨一無二的生命旅程。
你被某人某事困擾很久，一直在尋找解決方法嗎？
你困在自己的負面情緒和慣性想法裡，焦慮心煩沒有出口嗎？
你想要改變自己，轉換思維，卻苦無合適方式嗎？
報名10/26 《改變 從轉念開始》工作坊，你會得到改變的機會
艾莎解結從事心理學講師與生涯諮詢師多年來，發現人們
當孩子學會辨識自己的情緒，理解情緒的來源，他們便擁有了面對未來挑戰的強大內在力量，我相信，這種能力的培養，就是從一次次的小風暴中逐步形成的。而作為大人，我們能做的最好的事情，就是在他們的情緒風暴中，給予穩定和理解的支持，因此，每一次的風暴都是彌足珍貴的，因為我知道，那都是在幫助孩子成為更棒的自己！
實踐的四個環節，分別是：
1 尋找探索的線索。
2 嘗試行動，獲得反饋。
3 反思反饋。
4 帶著反饋帶來的思考，開始新的嘗試，迭代行動。
在這篇文章中，作者分享了參與工作坊後的感受和體悟。除了分享自己的成長與改變，也提供了四種方法來幫助他人活出自己渴望的人生。文章邀請讀者思考，也開始幫助自己一點一滴累積力量，透過資源支持、典範指引、增能回饋與實踐回顧，來逐漸活出夢想的人生。
七年前我自己發生外遇問題，為了自救我全心投入研究怎麼走過風暴，感謝上蒼，有許多有形無形貴人，幫助我引領我一步步地跟先生修復了關係，透過方格子，有很多讀者們提供我各種案例研究，後來我跟先生也一起協助了很多姊妹們走過風暴。
至今，我認為我們已經解謎了外遇問題，它之所以像癌症般的難以被制癒致命率之高，是
「小關難纏、雲水無水、卑南不死、藤枝必亡」，選擇了自海諾南山走到小關山便從神池下山的路線，作為山社最後的畢業攀登行程，雖沒能體會到無水的雲水與要死不活的卑南、藤枝，小關山的難纏倒還是狠狠體驗了一把。走在風雨交加的稜線上，大學時光的種種湧上心頭，這是屬於我們的畢業攀登，卻絕不是攀登生涯的畢業作。
當生活陷入低谷，嘗試了各種方法卻看不到改變時，該如何重拾勇氣？
本文提供九大步驟：先躺平面對自己、重拾信心、直面問題、抓住時機行動、持續學習、拓展人脈、遠離負能量、保持健康、勇於面對失敗。只有先接受自我，才能找到新的出路。
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