情緒陰影 書評小記

書名:情緒陰影 作者:許皓宜

挖到以前寫得書評，重新分享！

你是否想過:陰影也可以是一股力量?

一本解讀自我內在原型與挖掘情緒陰影的好書，透過56個人物原型，或說是我們平常扮演的角色，覺察自己的光明與黑暗面。無論是哪一種原型角色，都會令人為之一亮：我也曾困在自己的陰影裡？！透過本書扉頁附的情緒陰影面積測驗，加上每個原型背後的小活動，讓你一步一步，解剖自己的情緒與邏輯！

在原型測試中，為說書者原型與小偷原型，甚至更多，前者是想像力過於豐富而被事實俘虜；後者是肯定自己的價值而擔憂自己被別人取代，最後失去原有的沈著。

如果要提本書最愛的一句話，那就是:與其做好人，我寧願當一個完整的人------卡爾·榮格

如果不能做自己，又要怎麼完整的了解自己?

在作者筆下的人物與故事中，我看見好多自己，這是不是表示，我總算有勇氣去面對真實的自己了呢?我想是的，我在線上測完情緒陰影後，我就買了這本書。

突襲自己不為人知的一面就是通往自由的第一步。——Ｈ．Ｊ