一綺成長：如何過好生活？關鍵在了解自己【女力4月大使CP-生活主題】課後心得

四月份大使為童顏有機的共同創辦人ＣＰ，這次的演講在高雄舉行 課程前一樣透過每日的音頻，由CP老師分享關於他的小事情 她，是一位女性創業家，也是一位女兒、媳婦，更是雙胞胎兒子的媽媽 然而，這一切的身份，並沒有讓他失去自己的生活，要怎麼做到呢？

CP老師問說：對你來說什麼是生活？ 其實答案就藏在你自己裡面：了解自己就是生活的第一步 課堂上老師帶領我們用幾個問題，逐步找到自己 👉你了解你自己嗎？你對工作最看重的是什麼？你最需要什麼？ 👉你擅長的是什麼？（不限工作能力） 👉你的嗜好是什麼？ 對於工作我在意工作時數與金錢的平衡 我擅長的是分享及帶領新人，並在工作中了解上位者的需要 我的嗜好則是畫畫，也喜愛分享畫畫

我想我的方式是多多嘗試，才會更了解自己喜不喜歡、適不適合， 在不斷的嘗試中，就可以用「刪去法」找到自己喜歡的事情​ 課堂上也有人分享是透過寫日己、冥想等等，來跟自己對話、了解自己​

了解自己後，你就可以知道什麼事情是你喜歡的，可以讓你放鬆的 而什麼事情是你不擅長的，當你遇到時就放過自己，不要為難自己 還有什麼東西是你工作上的底線，那就建議可以告訴工作夥伴讓大家可以避免 有了這些，你就可以安排自己的生活，享受自己的生活 我想這也呼應到3月大使賴佩霞老師說的 「愛自己的方式就是滿足自己的需要」

其實，我們的生活周遭有非常多的事情值得我們關注 在聽課的當下，我想到的是早上先叫的熊貓外送，在我又睡回籠覺的時候送到了 這時是爸爸幫我應門並收了餐點 睡夢中的我聽到門鈴聲卻起不來，而爸爸幫忙處理好這件事，讓我非常感謝 而在打文章的今天，我最感動的是，下午找男朋友陪我去銀行辦事情時 由於要處理的手續較多，所以在銀行待了兩個小時左右 銀行員在空擋時間說『你男朋友看起來脾氣很好誒，等這麼久都還是笑笑的，我常常看到其他客人進來，另一半都很不耐煩』 這時我才意識到，確實我不該把這件事情當作理所當然，對方穩定的在旁邊陪伴是可以讓我感到安心 也非常感謝銀行員提點我，讓我更加了解生命中的美好小事情是需要我們去發現的

這是ＣＰ老師最後送給大家的結語，活的開心，了解自己，探索自己，享受人生 預祝大家都可以朝自己的理想生活邁進一步。 以上就是經過這次課程，可以透過一些問題思考自己，如果你喜歡這篇文章，請幫忙按愛心及拍手 5 下～那我們就下次見囉！掰～