晨間寫作練習01：21天之後，成為不一樣的自己

我們常聽到好習慣的養成，需要經過21天的時間，這是行為心理學中的「21天效應」，我就在想如果是我，我會想要養成什麼習慣呢？

這段時間我在嘗試讓生活變得不一樣。目前改變最大的，就是我的工作桌。以往我的工作桌上總是堆滿書本雜物，要工作前就得先挪開書本，才能使用電腦。進行一週的微整理後，桌上的書有了歸處，桌面就可以淨空了。昨晚睡前將工作桌淨空後、收疊立放，看著空出的那一個空間，感覺很舒服。突然感受到隨手將物品放好，不用花太多時間整理的好處。

除了物歸原處這個習慣外，我也很想養成晨間寫作的習慣。如果想要達成，首先我就得縮短鬧鐘響後又躺回床上翻滾的時間。如何才能減少賴床時間？那就得早睡，才有機會早起。也就是說，如果我養成晨間發文的習慣，同時也可以建立早睡早起的習慣了。

2021已經快過一半了，可是目前我才讀完一本書，相比去年的閱讀量，真的少了很多，書櫃上的書都已經蒙上厚厚的一層灰了。我知道很多人都說，如果書本已經很久沒看了，就可以斷捨離了，但是我還是丟棄不了，我還是希望自己在跟書本告別之前，至少可以看完它。

2021還有一半的時間，可以做的事情也很多。雖然，因為疫情讓人感到沉悶、不開心，但是我們還是可以做點不一樣的事情。一起做點轉變，重拾對生活的熱情吧！