“理所當然”的認知謬誤

這個不就是本來就這樣嗎，為什麼要學？ 這個很簡單啊，有什麼困難的？

昨天跟朋友的聊天中談到了這樣的話題，很多自己會的、很自然的行為，便會覺得這樣的事情全部的人應該都會，當看到有人說不會或做起來很困難或彆扭時，還會出現疑惑、質疑的反應，認為對方是不願意做或在逃避。

在我自己的例子中，跟人家分享物品、食物…等，是一件陌生的事，生命經驗中沒有學習與經驗的機會，長大後看見朋友自然且開心地將自己的東西跟人分享時，心中甚至會想幹嘛這樣，自己的東西自己吃就好了，分給別人自己不就少了，這樣有什麼值得開心的。

不過好奇心驅使，也就開始觀察朋友進行分享時的心情，發現朋友做分享時是真心的快樂，沒有什麼特別目的或想法，而這樣的分享似乎也會形成一種好的循環，自己也會得到別人的分享，過程中傳遞了許多的關心、感謝與情誼。

因為喜歡感覺人與人之間良好互動的感受，開始嘗試將自己的東西分享給別人，記得第一次做時，心中掙扎了好幾天，從對象的選擇、要分享的東西、要怎麼交給對方、要跟對方說什麼、對方會怎麼想…..，無數的念頭在腦中盤旋，到最後還需鼓起無比的勇氣將東西遞出去。

當我述說著這個過程中，明顯看到朋友那一臉不可思議的表情，他們無法理解對他們而言是如此簡單且理所當然的生活日常，我為什麼會做得如此艱難，但也因我的述說讓他們了解，許多事並不是那麼的理所當然，每一個很簡單的良善行為，也都是自己最珍貴的資產。

一件事情如果沒學過，就算是再簡單的動作或行為，不會就是不會，對人應該要有這樣的認知與寬容，對自己也應該要有所體諒與認識；經過了多年的學習，現在已經可以自在地將東西跟朋友分享，慢慢也成為我生命與生活中的一部分，並開始享受著分享時所帶來的美好感受，而且因為分享，感覺心胸似乎也比較廣闊了一些。