心理師【新書宣傳】--《當亞斯人來到地球：與兒童、青少年、成人亞斯溝通的心理書》
閱讀時間約 6 分鐘
《當亞斯人來到地球：與兒童、青少年、成人亞斯溝通的心理書》110/03/05（五）上市囉！
本書推廣對象：全人類
即使不是亞斯或非亞斯家庭，裡面也有社交世界的生涯對照，迫使我們觀看習以為的日常，不能說人際互動「本來就是這樣」。
本書特別適合給照顧亞斯的家庭及亞斯人，以系統觀來介紹：身體感官、認知、情緒系統，以及當亞斯特質擋住「情緒系統」（本書稱為「情盲」）時，亞斯對於自我、人際和社會又會怎麼認知與解釋。瞭解與接納一些無法改變之處，就必須繞道，不要強行，另一些可以改變之處，則需搭配神經系統的訓練使之習慣化，而非「心領神會」自己頓悟。
當前社會環境改變，人際能力被大幅要求，很多我們所以為的問題兒童、青少年，在接案時發現至少5成都與亞斯或過動特質有關，父母對他們束手無策，又擔心他們學壞害了社會，最終只好拿出體罰威嚇。家暴的結果，孩子更糟，身心受創（還不知道錯在哪裡、內化自責），有的離家、有的激烈對抗，而父母也因體罰被通報，家人關係難以修復。
本書以淺顯易懂的論述與故事，來擔任兩個解釋系統間的「翻譯」，讓大家知道，彼此相愛，只是「愛」的定義與表現因系統相異而大不相同，只要掌握好兩個系統的關鍵解釋，就能正確認識彼此，與親愛的家人互相尊重、表達關心。
大家好，我是林仁廷心理師。在諮商工作時常常遇到ASD的孩子，以及尚未自覺ASD的成人。
ASD特質，有神經系統限制，又由於孩子個性不同，與書上典型表徵常對不起來，工作實務上需要常常說明這些差異，但仍然族繁不及備載，為想完整系統地向家長及案主說明，我寫了一本書來講亞斯，並以系統觀的視野，從了解孩子的心理層面開始（他到底是怎麼想的，又怎麼會這樣想…）。孩子自己很難表達這些歷程，但大人可以試著發問、嘗試錯誤，最後發明應對的方法。
孩子所處的物理環境、人際互動是外在可見的，身體狀況、神經系統、人性表現、情緒需求及個人性格則是內在的，這些因素共同促發「孩子用什麼方式去滿足它」。所以我們要逆推整個系統，不要只看見行為，因為行為只是最終端的結果/產品，才不會被行為表象迷惑。
本書希望做完整且有系統的說明，讓有需要的人自學，自己創造。
我稍微介紹一下本書的獨特切入點：
1.從情緒系統的使用品質與方式來切入
「亞斯特質」若要關鍵詞彙代表，我會用「情盲」，意思是意識上有情緒盲點
不要誤會，不是沒有情緒，是能感覺情緒訊號，但無法解碼。EX：亞斯人看到你的眼神不對勁，但對亞斯人來講，無法藉此訊號知道你的奇怪是什麼原因（他會逕自覺得你眼睛抽筋…）；亞斯能感受胸口悶悶的、不舒服、咬牙、呼吸困難，但很少意識或不知道這是心理/情緒所引起，以為是生病了。
不要誤會，不是沒有情緒，是能感覺情緒訊號，但無法解碼。EX：亞斯人看到你的眼神不對勁，但對亞斯人來講，無法藉此訊號知道你的奇怪是什麼原因（他會逕自覺得你眼睛抽筋…）；亞斯能感受胸口悶悶的、不舒服、咬牙、呼吸困難，但很少意識或不知道這是心理/情緒所引起，以為是生病了。
情緒盲點是先天的神經系統限制。然而「情緒」被檔，在發展過程中，就會擋住後續很多社會化的學習。
「認知（理性）」則相對補償地特別發達，它採用「見理系統（看得見+有道理）」的物理性觀點來理解人生中的一切。亞斯人對情緒的理解是用「看/觀察」的，若對方流血、有傷口、居無定所、喪失至親等可見線索，亞斯人的同理心甚至比一般人強，但因不是情緒意識，當情緒後知後覺來了，有時就會出現前後矛盾的行為—其實就是「情、理各行其事」。
2.亞斯人的人際社交是物理性觀點，而非大量隱而未見的情緒訊息+社會共識，無法忍受模糊與臨機應變。
情盲的亞斯無法意識到社交需要情緒參數（心中根本無此選項可選），被擋的情緒系統也隨社會經驗而發展，最後造成（1）社交溝通困難（2）對自身較複雜的情緒也難解。
因為人際世界太浮動，故「固執行為（固定的行動與結果）」才能讓亞斯人在心理有所錨定，不會無所適從。同時也是種自我刺激的安全感。
3.亞斯系統與社會主流的社交系統是不同的理解系統，才導致格格不入。
亞斯平常是見理系統，但實際上「情」、「理」各行其事，身陷情緒的亞斯人會是另一種樣子，甚至會推翻之前理性的決定，才會令人覺得怎麼總是矛盾，前後不一；社會人的社交系統，是「情」、「理」整合再應用，不過實際上多數人都是情緒化或壓抑過度。
系統方向不同，理解與滿足的行動就會不同。亞斯人會給人「我行我素、自我中心」的印象，但他當然也關心對方，亞斯人的愛是幫你「健康、正確、安全」的活著與問題解決，社會人的愛則是體貼、同理、安慰等隱而未見的情緒接納。
4.若要亞斯人改變
系統不同，教學的方向會不同，現今亞斯孩子常常反彈，是因為用錯了方式，他們更感困惑，只想逃離。
改變需涉及亞斯人在（1）認知上的理解和同意（2）情緒上的實際體驗（如想知道別人心碎時有多痛，亞斯人可能要先有心碎的體驗才能對照，而不是用想像、類推）。
教養亞斯人擅用本身特質、具有彈性面對社交性社會，越早開始越好，否則他靠自己摸索得來的世界觀與操作一旦固定，面對改變就會超沒安全感。這是父母教養時的重點，幫亞斯孩子理解社會不可見的部分，避免他歸因都是自己的錯而自責，並增加應對的彈性，最終發揮所長。
5.亞斯特質只是亞斯人的其中一部分而已，請記得「他」還是「他」，有其性格、脾氣與個別性。
「特質」是心理工具的使用習慣，受神經系統影響，要調整需要「長期練習與建立新的習慣」，需要周遭的人以身作則、訓練、回饋，才能讓他學習、模仿、耳濡目染。記得長期練習才有效果，至於要多長，則每人都不一樣，原則上越早開始越好。
亞斯特質只是亞斯人的其中一部分而已，請記得「他」還是「他」，有其性格、脾氣與個別性，所有的方法與教導都需要「個別化設計」。
本書目的
1. 新的理解：
認識「情盲」、「心理工具」及「心理機制」等系統觀念去認識一個人。行為只是線索，請從此線索去了解他的所思所想。
2. 新的觀點：
社會主流是社交系統，不是亞斯主場，因此我們需以「見理系統」的想像去推衍亞斯人在人生裡會有各種困境及建議解方，讓雙方知道怎麼正確相處。
《當亞斯人來到地球》是亞斯的心理學，書籍目錄如下列圖片，請有興趣的人參考：
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《當亞斯人來到地球：與兒童、青少年、成人亞斯溝通的心理書》
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本文深入探討亞斯伯格症者如何辨識、理解和管理情緒。作者分享了自己的經歷，從第一次意識到情緒受阻，到使用情緒卡、書寫和身體感覺來釐清情緒。本篇文章引用專家建議，提供實用的情緒管理技巧，如呼吸練習和接納情緒的方法。無論是面對情緒的困惑，還是尋找內心的平靜，這篇文章都能為讀者提供有價值的洞見和實用的建議。
高敏感是想太多，或是在某些微不足道的小事會有極大的反應，但那些的極大，只是別人沒看見他為何如此的過程才會如此覺得。
亞斯則是與外界的聯繫較少，比較容易陷入自己的思考當中，難以脫離原先的預設想法。
除了星星✡️小孩，部分亞斯＋過動的孩子，有時也會與「宇宙小孩」連繫在一起，這是屬於靈性的切角。我將以孩子親身「特殊」的經歷來分享「宇宙小孩」的概念，要強調的是「靛藍小孩」既然非主流精神醫學，而係身心靈領域或「靈魂醫學」、「能量」領域的概念，這兩個領域對「同理心」的定義，以及藥物的使用，雙方是衝突的。
當孩子被懷疑有亞斯特質時，家長是否願意讓孩子做亞斯鑑定是一個棘手的問題。本文探討了鑑定的必要性以及可能涉及的負面影響和偏見。除了討論了鑑定前後的差別之外，還提出了現代社會對亞斯兒的理解和包容度逐漸提升的看法。
忘記從什麼時候開始,我總覺得和人相處非常困難。作為一名亞斯伯格症患者，我用了機器學習的觀念，展開了解開社交迷思的漫長歷程。
我尋求朋友們協助標記資料，把自己當做一臺電腦在學習社交。雖然挫折難免,但我樂此不疲,因為我渴望與人暢通交流的樂趣。
好奇我怎麼做的嗎？看看我的文章吧！
妳家裡的孩子明明有種天才級別的小聰明，帶點奇怪的自閉或過敏，生活能力卻一團糟，且情緒又多又大？
有可能，妳的寶貝和我兒子是同一國的！
但很少有人知道「亞斯伯格症」與納粹百分百相關。
高功能自閉症✡️星星小孩
先來說「亞斯伯格」這個名詞吧，現在有些醫生不用亞斯伯格了，使用的專業術語是「高功能自閉症
本文探討亞斯伯格症與自閉症的診斷標準以及亞斯伯格症者的多樣性。作者分享了自己的經歷和社交困難，以及對於標籤的看法。文章呼籲社會尊重多元，理解並尊重每個亞斯伯格症者的獨特性。
講述的是關於憂鬱症的案子，事實上，身心症狀的案件很不少，而且一些不太明白各種身心症的一些長輩們，還經常將這些病狀給歸納到神鬼之事。說實在的，這在老玄看起來就像是以前將同性戀看成精神疾病一樣，不予置評。
那麼，除了憂鬱症以外，還有什麼身心疾病會經常被人忽略、甚至被他人當成中邪呢？還真有，而且不少。
「你怎麼會這麼想啊？」「也太沒同理心了吧！」這兩句話鐵定很常出現在亞斯柏格的耳邊。想想我的亞斯學生們，一樣都是亞斯，差別真的很大。但細想，其實還是有滿多共通點。
本文深入探討亞斯伯格症者如何辨識、理解和管理情緒。作者分享了自己的經歷，從第一次意識到情緒受阻，到使用情緒卡、書寫和身體感覺來釐清情緒。本篇文章引用專家建議，提供實用的情緒管理技巧，如呼吸練習和接納情緒的方法。無論是面對情緒的困惑，還是尋找內心的平靜，這篇文章都能為讀者提供有價值的洞見和實用的建議。
高敏感是想太多，或是在某些微不足道的小事會有極大的反應，但那些的極大，只是別人沒看見他為何如此的過程才會如此覺得。
亞斯則是與外界的聯繫較少，比較容易陷入自己的思考當中，難以脫離原先的預設想法。
除了星星✡️小孩，部分亞斯＋過動的孩子，有時也會與「宇宙小孩」連繫在一起，這是屬於靈性的切角。我將以孩子親身「特殊」的經歷來分享「宇宙小孩」的概念，要強調的是「靛藍小孩」既然非主流精神醫學，而係身心靈領域或「靈魂醫學」、「能量」領域的概念，這兩個領域對「同理心」的定義，以及藥物的使用，雙方是衝突的。
當孩子被懷疑有亞斯特質時，家長是否願意讓孩子做亞斯鑑定是一個棘手的問題。本文探討了鑑定的必要性以及可能涉及的負面影響和偏見。除了討論了鑑定前後的差別之外，還提出了現代社會對亞斯兒的理解和包容度逐漸提升的看法。
忘記從什麼時候開始,我總覺得和人相處非常困難。作為一名亞斯伯格症患者，我用了機器學習的觀念，展開了解開社交迷思的漫長歷程。
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