進入後疫情時代的生活調整,保持社交距離、勤洗手、戴口罩已是密不可分的習慣。同時卻牽動了大環境人際關係的強烈變動,根據世界衛生組織的調查,在這段已長達兩三年的疫情期間,憂鬱症與焦慮症的患病率大幅增加。越來越疏離的接觸以及心靈的孤寂,面對不曾從生活中減少的職場困境與生活難關,我們又該如何排解呢? Premium 作者群多元、內容橫跨多種領域,透過獨家精選,給予讀者們最真實、暖心的內容,讓你在自我成長的路上不孤單!即刻起,加入 Premium 會員,首月訂閱僅 1 元,同時暢讀多位創作者的自我成長與療癒法門! Premium會員,首月訂閱僅 1 元,專屬個人化頁面,隨時登入暢讀更方便! ✧ 蘇絢慧|蘇絢慧的療癒時光 我們不能決定時代要不要善待我們;我們只能決定要不要善待這個時代及彼此。 已出版超過 20 本書的心理諮商師蘇絢慧,透過寫作分享自己的內心世界,同時建立與外在的溝通連結渠道,不論是原生家庭的糾纏、社會人際的難關,藉由絢慧直指人心深處的分析,引領你從認識自我,到學習放下與解脫,找到屬於你的生命出口。 閱讀絢慧暖心且真切的文字,提升自我思考與判斷力,讓你在感到迷茫的前路中,能有一道溫暖的力量始終與你同行⋯⋯(more) 自我成長推薦內容 人生是自己的,不要幻想有捷徑,或是誰能保證給你永保安康 沒界線概念,無疑是讓人生混亂 ✦ 油雞小姐|在前往宇宙的路上 You get what you believe.你相信什麼就會得到什麼 長期嘗試顯化法則的實驗家,走在前往宇宙路上的油雞小姐,花了近十年研究跟實驗顯化法則的運用。透過此專題,無私分享經驗及個人顯化紀錄,以及在每一次的嘗試中慢慢找到實現訣竅。 如果你也常有事與願違、感慨時不我予、造化弄人的困擾和難關。不妨與油雞小姐並肩同行,一起找到心想事成的訣竅入口!⋯⋯(more) 自我成長推薦內容 #31- 改變過去,創造新未來(上) #4- 我們都有心想事成的超能力 ✧ 哈理斯的精神分析躺椅|躺椅上情感的潛意識法則 感情,是生命中最重要的事! 「精神分析」相信關係之所以令人困擾,在於那些情感與想法背後的潛意識法則及邏輯,仍未被人真正擁抱,卻又自童年開始,影響人們的一言一行。所以,每個人其實都被「潛意識」深深的影響,卻不自知地受苦著。 哈理斯以「精神分析學」的獨到見解,嘗試讓讀者誠實地對自我反思與重新認識。繼而發現屬於自己及他人的潛意識知識,去看見感情世界裡的慾望、愛恨、孤獨與戰爭,為心裡的疑問找到真正的解答⋯⋯(more) 自我成長推薦內容 【躺椅下的愛】從兩個必須的絕望,到兩個必需的希望──精神病院的精神分析工作手記 【不清或不楚】認為世界很公平的成功人士,認為世界不公平的誠實酸民──談雞湯文字效應 延伸閱讀 ✦ 吳九箴|覺醒十年,我所感悟到的驚人實相 透過九箴自身多年潛修經驗,與讀者分享,「人生的苦難,由你而生」,也該由自己背負並化解... 人生的每個苦難,都是你和別人緣分的結算點... 人生本質不是苦,而是你的層次,只能看到苦... ✧ 徐玫怡|小事記抽屜 生活中的那點兒小事,通通收進抽屜裡。圖文作家徐玫怡,從歲月積累的個人生活觀及育兒觀,讓你從繁忙日常中,找到會心一笑的方式。 我的家感 [2018.11.01] 貴人 [2019.03.01] 🌱 更多自我成長的探尋精彩內容,盡在 vocus Premium!🌱 藍玉雍 ➫ 金英夏《我有破壞自己的權利》:為了追求生命的獨特,人是否可以追求死亡? 米果 ➫ 你也有「邊緣人」體質嗎? 換日線 ➫ 所以你成為你自己 陳維均諮商心理師 ➫ 想擁有親密關係從不壓抑渴望開始 小毛小姐 ➫ 會客室|像這樣把一件小事做好就好 癮君子 Movie Addict ➫ 會客室|把烹煮過的童年鄉愁,全都吞入胃袋裏 胡瑋婷 ➫ 塔羅反思#36|快樂和你想的不一樣