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源起 X 定義 X 形式 X 人類訊息處理理論

反應時間的源起

有關於反應時間的研究，可以追溯到生理學家 Helmholtz 於 1850 年做的實驗，他以刺激青蛙的肌肉附近神經為主，發現刺激的神經離肌肉越遠，其反應越慢

他也進而以微弱的的電擊刺激一個人的皮膚，有反應時立即做手指反應， 刺激部位有時接近腦部，有時遠離腦部，但這種方法雖可大約推測人的神經傳導速度，但這方法不是這麼讓人滿意，畢竟神經傳導的速度非常的短暫，而整體反應時間也不那麼長

其次是荷蘭生理學家 Donders，在 1868 年所做的研究， 因為他想要測量辨別或選擇反應的心理歷程時間，所以他創始了選擇反應時間的實驗，而且他發現，選擇反應時間比單純反應時間長約 100 毫秒

另外在 1873 年奧國心理學家 Exner 發現實驗者的預備狀況也是影響反應間的重要因素之一，所以提出"反應時間"一詞，之後則由 Wundt 及他的學生 在心理實驗室推廣

反應時間的定義

所謂反應時間是指運動員執行運動技能時，從刺激輸入經過訊息處理和控制動作到反應輸出屬於整體性的反應運作，所需時間稱為整體反應時間 ( TRT )，從運動技能精緻化觀點，其可分割成反應時間( RT )和動作時間( MT )，即 TRT＝RT＋MT，如下圖所示，並以百米賽跑為例做說明

1. 警告信號：就是告知受試者做反應前的一個訊號，這可以增進受事者的 注意力。例：百米競賽時，發令員大聲喊預備
2. 刺激訊號：要求受試者做反應的訊號，這要與警告訊號有所區別。例： 槍聲響起
3. 發動反應：指受試者聽到反應訊號後所做的反應動作瞬間。例：腳離開 起跑架
4. 動作完成：指受試者聽到反應訊號後完成動作瞬間。例：跑完百米
5. 反應前期：從預備信號到刺激信號出現的時段。例：百米競賽時，發令 員大聲喊預備到槍聲響起這段時間
6. 反應時間：從反應信號到發動反應的時段。例：從聽到槍聲到腳離開起 跑架這段時間
7. 動作時間：從發動反應到動作完成的時段。例：從腳離開起跑架到百米 賽跑完成
8. 整體反應時間：就是從刺激信號開始到動作完成為止的時段。例：從聽 到槍聲一直到跑完百米賽跑這段時間

所以我們從上表可以清楚知道反應時間和動作時間是不同的，所以反應時間〈RT〉加上動作時間〈MT〉就是我們所謂的整體反應時間〈TRT〉。而警告信號及刺激信號部分，我們則以百米賽跑為例就可以藉由聽覺方面的口令及槍響來當成信號

反應時間的形式

1. 簡單反應時間（SRT） : 是指給實驗參與者單一刺激，只要求做單一的反應
2. 選擇反應時間（CRT） : 給予實驗參與者幾種不同的刺激，要求實驗參與者做出其相對應的反應
3. 辨別反應時間（DRT） : 給予實驗參與者幾種不同的刺激，要求實驗參與者只對其中一個特定刺 激做出反應，而對其餘的刺激不進行反應

人類訊息處理理論

1.刺激確認（stimulus－identification）階段

• 刺激偵測（stimulus defection） 個體將感官知覺轉換成神經衝動，傳至大腦形成知覺的認知歷程
• 形態辨認（pattern recognition） 利用過去的知識與經驗來辨認訊息的形態

2.反應選擇（response－selection）階段

• 根據刺激確認階段所提供的訊息及長期記憶所存的過去經驗為"參考值"，選擇最適宜之反應

3.反應程式（response－programming）階段

• 個體確認刺激及選擇適當反應後，從長期記憶中提取並組織一個運動程式，該程式會產生系列的動作控制，引導動作技能表現
• 由以上有關反應時間的源起、定義、形式、及人類訊息處理理論的介紹中我們可以發現反應時間其實很早就被學者發現並加以研究並運用於運動中，而 我們則在下文中來探討反應時間對運動的重要影響

影響反應時間的因素

1. 運動員的激發水準( arousal level of the performer )
2. 刺激-反應的選擇數目( number of stimulus-response choice )
3. 刺激-反應的相容性( stimulus-response compatibility )
4. 反應的複雜性( response complexity )
5. 練習的數量( practice )
6. 反應形式( response set )
7. 對刺激的預期( predictability of the stimulus )

• Poulton 於 1957 年首先提出預期有三種型式：動作器預期 ( effector anticipation )、感受體預期( receptor anticipation ) 和 知覺預期 ( perceptual anticipation )
• 而 Schmidt 提出預期有二種型式：空間預期( spatial anticipation ) 和 時間預期 ( temporal anticipation )

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