減肥心理學 Chapter 6 看不見的胃
『你不是身體需要這些食物，而是你的心需要他們』
『看不見的胃』跟『沙威瑪是生物』以及『男生需要換蛋蛋』一樣，屬於大家都知道的都市傳說。
基本概念是，我們的胃其實在特定情況下，能不受基礎物理規則影響，憑空創造出額外的空間，進而往我們的大腦送出“我還餓”的訊號。（類似所謂的人生三大錯覺：手機響了，她喜歡我，以及我能反殺。）
其實當你已經把你的胃塞爆了仍覺得餓，這是有很嚴謹的科學證明的。
當想吃的意念，形成極大的壓力後，此壓力會在你的胃部空間內聚壓縮，極重的內塌重力會產生空間塌陷（胃部空間製造黑洞）。
胃裡面的黑洞，能突破時空的限制，讓胃部空間短時間內進入五次元時空。
甚至創造出通往未來與過去的蟲洞。（一些大胃王都具備招喚胃部蟲洞的特殊能力）
當此現象發生時，我們能夠突破物理極限近乎無止盡地進食，仿佛有另一個胃般，故此物理現象被稱之為『看不見的胃』。
『看不見的胃』現象發生時，完全無視身體血糖訊號，絕對性地催眠大腦，開始機械化進食。
當人吃到生平難得一見的美食時，或客家人去吃到飽餐廳時，有特別高機率觸發『看不見的胃』現象。
然而所攝取的食物，仍遵循更高層次的法則『能量守恆定律』，終究是會付出代價的...
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
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吃甚麼都有種溺水、反胃感，人迅速的消瘦、掉髮、沒精神，連帶睡眠也出了狀況。
我無法在食物裡獲得滿足或樂趣
那陣子唯一會想做得，是開著幾個吃相特別香特別美特別令人覺得有食慾的大胃王影片，然後看著。
彷彿可以藉由他們的口，補充進自
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可能包含敏感內容
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這也是我發現自己身體警號開始，一來我發現年紀大了，身體的反應變了，以前晚餐我總能吃上一碗麵，但如今晚上的麵都吃不完，這是我發現自己身體的一個反應。二來我發現我在做療癒能量的時候，我的能感變鈍了。做
你會在覺得沮喪和壓力時，忍不住的一直狂吃東西嗎？你會一直說要節食減肥，卻一直失敗嗎？其實吃東西跟「情緒」有著很深的關聯，我們在吃東西上很不理性？就是因為「情緒」在搞鬼。
為什麼會對食物有某種超過滿足生理機制的依戀
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一個看不到卻知道要去的目的地
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若你經常無法剋制自己對垃圾食物的渴望，這篇文章將會解釋你的飢餓感可能不只是肚子餓。文章分享了五種飢餓的類型，並提出了一些解決飢餓的方法。通過心理社會飢餓、想法飢餓、情緒飢餓、行為飢餓和人際飢餓這五種飢餓的類型，作者提供了應對「嘴饞」問題的方法建議。最後，文章結尾鼓勵讀者通過飲食和運動習慣來維護健康。
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