共讀日記｜《每一天愛自己》Day31我用愛去傾聽身體的訊息

DAY31. 我用愛去傾聽身體的訊息

帶你認識一下抄寫肯定語的神奇力量！抄寫肯定語可以強化句子的力量。現在，為你的健康抄寫二十五遍肯定語，你可以自己編寫，或是從下面挑一句：

我的療癒過程已經開始了。

我用愛去傾聽身體的訊息。

現在，我的身體煥發光彩，

充滿活力與動力。

我為我的健康感恩。

我值得擁有良好的健康。

——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》