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回家：與父母的關係，決定你與幸福的距離
閱讀時間約 2 分鐘
我刻意讓自己在返鄉過節的時候閱讀這本書，除了書名貼近現實之外，也試著讓自己沈浸在與家人歡聚的氣氛中，以期能更融入作者所想要表達的一切。
眾所周知的作者是資深藝人賴佩霞，擁有一張輪廓深邃的漂亮臉蛋，卻從小與父親分離，由母親獨力扶養長大，因為沒有兄弟姐妹做伴的她，長年一直感到內心很孤獨，與母親相依為命而產生的許多摩擦與矛盾也始終困擾著她。成年後想努力打造屬於自己美滿小家庭的賴佩霞也早早步入婚姻，沒想到卻狠狠地在婚姻裡跌了一跤，帶著兩個年幼的女兒離開破碎婚姻的她，經歷了許多痛苦與崩潰的心路歷程，也因為如此而開啟了探索自己的道路。
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這篇過了多天，還是將前面的部份仔細看了，有些話要說。
台灣人的爸媽，因為我看了報章雜誌，還有聽周圍的人說的，跟我自己的經驗，孩子晚回家時，心裏是擔心和焦慮的，自己在腦中上演了許多可怕的劇情。可是當他回家，門鎖打開的那一刻，爸媽卻是大罵出口。或許說，他們原本緊繃的情緒需要宣洩，孩子回來的動作點
本文描述了一位女性面對原生家庭背景所帶來的焦慮和婚姻生活的挑戰，透過充分溝通和準備，以及建立婚姻獨立制，最終創造了幸福穩定的人生。文章強調了學習善用焦慮、提早準備和充分溝通的重要性。同時也分享了作者自己的婚姻經營之道，通過彼此尊重和理解，實現了家庭和諧與財務獨立。
可能包含敏感內容
我用原生家庭母系關係一開始療癒完愛自己之後，就要轉而開始療癒跟自己最親近的關係，也就是原生家庭，原生家庭分父親跟母親。一個家庭的組成，必定是父母都有遺傳跟相關，所以先從愛開始療癒，也就是母親。一直以來在社會上其實存在著階級複製，但靈性上也存在複製連這一說。我們投生到這個家庭，父母是我們自己選擇的，所
這本書談及了作者羽茜對於父母與子女之間關係的深刻思考，並提出對父母和孩子關係的特殊見解。書中提到的關鍵詞包括愛、家庭傷痕、獨立個體等。
《幸福童年的真正秘密》一書探討了童年創傷與戰爭創傷對成年後行為的影響，即使身為專家，但若無自我覺察，同樣遭遇親子衝突。文章總結了愛莉絲的童年背景和馬丁對母親的觀察，父母在面對自己的議題，特別是童年創傷時，對於建立良好親子關係的重要性。最後，強調了面對真實自我，對父母如何處理親子關係有著積極的影響。
賴佩霞二十年修行告白
賴佩霞 郭貞伶著
2012 早安財經文化
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
有的人會想，只要我現在過得好就好，幹嘛去處理過去的傷痛。事實上，過得好的時候，正是處理傷痛的最佳時機，若是等到傷痛連本帶利還擊，連面對當下的力氣都沒有時，要如何處理過往的傷
我的母親擁有我帶給他的快樂，我沒有讓母親擁有我而快樂，這裡大家一定不明白。我是母親的孩子，因此母親擁有我快樂。也因為我是母親的孩子，我沒有帶給他應有的快樂。原因是地空在我命局，我無妻無子，母親得不到這方面的快樂，沒有孫子，沒有兒媳，幸好這點我妹妹做到了，這是我留給母親的遺憾。
還有，我總覺得對不起
本文紀錄了一個女性觀摩家族排列的經驗，討論了母女關係、家族能量和親緣連結的影響。透過這個觀察，探索了家族排列治療對於心靈成長和家庭關係的啟發。文章分享了作者在探索自我和處理家庭關係的過程中所得到的心得和反思。
本篇探討家庭中的情緒與衝突，以及如何解壓縮過去的記憶，重新理解家的故事。
作者透過大家庭的奮鬥史，描繪了父母在三、四、五十年代的生活歷程以及煤炭市場變遷和社會轉變。這段家庭故事不僅讓人找到共鳴點，並感受到記憶與情緒的共振。雖然每個家庭經驗不盡相同，卻能引導重新看待家庭處境，啟發了理解、接納、轉化。
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