向內探索

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
(Image: applewarrior690)
從小對於變動特別敏感,連帶情緒與感受也容易受到影響,無形中建立了特定的信念與面對事情的態度;
一開始,覺得問題都是別人造成的,我只是受害者,長期下來,受害者的模式深植內心,本就敏感的我,更加小心謹慎,生活裡難以找到讓我感到高興和快樂的事;
我不斷問自己,為什麼不快樂,為什麼會這樣會那樣,開啟了與自己對話,從而引導我向內探索的旅程,持續到現在。
我逐漸瞭解並且領悟,快樂是自己的,不是別人給的,不是外在做了什麼才令我感到快樂,快樂是在自己身上看見本來就有的喜悅與豐盛,那是不需要做什麼,心裡自然湧現的愉悅和滿足感。
人生很長,但也很短暫,我們花一輩子向外追求的,能夠帶來內心的愉悅與滿足嗎?
人生有限,得到的也很多,我們以為掌控的,是真的擁有嗎?
我很高興持續走在認識自己、愛自己的路上,這條路說難不難,說輕鬆也不輕鬆,但很值得,原來人的內在可以這麼深入、這麼廣濶,人生之旅著實令人驚奇,我不知道接下來還會出現什麼際遇,遇見怎樣的自己,但我滿懷期待。
敏感,它一直都在,但現在已經成為一項指標,協助我認出不同的自己,學會接納、療癒與愛;
合一很遠但也很近,在自己身上,我願意活出自己的小宇宙,體現大宇宙的能量與智慧。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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如果你的愛裡沒有自己,愛便容易枯萎,愛的付出與接受將令人倍感壓力, 如若你的愛裡容納自己,愛便容易敞開,愛的付出與接受也令人感到放鬆自在; 愛是流動的,你擁有多少愛,能夠付出多少愛,取決於愛的方式與態度,你是愛的泉源,愛的依歸。
當你站在當下, 告別過去的習性, 跨出舒適圈去嘗試、去冒險、去成長, 你就能夠整合所有的經驗, 活出更新版本的自己, 你比你以為的更加勇敢,更有力量。
從人性的觀點來看, 死亡,代表物質形體的消失與結束, 從靈性的角度切入, 死亡,是另一個階段的開始與重生。 生與死之間, 帶領我們經驗生命、體驗生命、接納生命, 理解生命存在的意義與價值; 透過生命的教導, 我們得以在物質實相見證生命生生不息的愛與祝福,點燃心中的內在之光。
接納自己,為自己發聲, 你毋須費心思判斷自己過得好或不好, 因為你知道, 你是一個由內而外都一致的自己; 你喜歡自己, 你展現自己, 你尊重自己, 同時你也將這份愛分享給他人, 他人感受你的氛圍與啟發, 形成一圈又一圈良善的漣漪, 你活出你的真理與價值, 你活出了靈魂的愛與光。
事件本身不是問題,它是一個狀態; 但你看待事件的角度與心態, 才是為它貼上標籤與定義。 你與事件之間存在什麼連結? 你為什麼視它為問題? 它帶給你什麼樣的情緒與感受? 它反應出怎樣的你? 你如何看待這樣的自己? 你覺察什麼信念與模式? 這些才是事件帶給你壓力的來源, 那裡有你尚待覺察的思惟與期待。
分辨自己是否將力量交付出去, 練習覺察自己, 什麼人、什麼事物、什麼情境最容易觸動你的情緒,那裡就有你交付出去的力量; 你的情緒與感受容易被哪些人事物所影響, 你的平靜與快樂容易被哪些人事物所決定, 你的思緒與專注力就在那裡, 不在自己身上。 覺察,需要耐心、毅力與決心,
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