分辨自己是否將力量交付出去，
練習覺察自己，
什麼人、什麼事物、什麼情境最容易觸動你的情緒，那裡就有你交付出去的力量；
你的情緒與感受容易被哪些人事物所影響，
你的平靜與快樂容易被哪些人事物所決定，
你的思緒與專注力就在那裡，
不在自己身上。
覺察，需要耐心、毅力與決心，


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<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:640px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/742d1f6b-1e10-49cd-a001-432fea8d945f.jpg" data-width="640" data-height="401" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">(Image: Pixabay)</figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">分辨自己是否將力量交付出去，</div>
<div class="draft-block draft--p left">練習覺察，</div>
<div class="draft-block draft--p left">什麼人、什麼事物、什麼情境最容易觸動你的情緒，那裡就有你交付出去的力量；</div>
<div class="draft-block draft--p left">你的情緒與感受容易被哪些人事物所影響，</div>
<div class="draft-block draft--p left">你的平靜與快樂容易被哪些人事物所決定，</div>
<div class="draft-block draft--p left">你的思緒與專注力就在那裡，</div>
<div class="draft-block draft--p left">不在自己身上。</div>
<div class="draft-block draft--p left">覺察，需要耐心、毅力與決心，</div>
<div class="draft-block draft--p left">那是你愛自己的方式，對待自己的態度，</div>
<div class="draft-block draft--p left">那是你願意自我負責，成為自己生命的主人。</div>

分辨自己是否將力量交付出去，

什麼人、什麼事物、什麼情境最容易觸動你的情緒，那裡就有你交付出去的力量；

你的情緒與感受容易被哪些人事物所影響，

你的平靜與快樂容易被哪些人事物所決定，

覺察，需要耐心、毅力與決心，

那是你愛自己的方式，對待自己的態度，

那是你願意自我負責，成為自己生命的主人。

力量

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。