力量
分辨自己是否將力量交付出去，
練習覺察，
什麼人、什麼事物、什麼情境最容易觸動你的情緒，那裡就有你交付出去的力量；
你的情緒與感受容易被哪些人事物所影響，
你的平靜與快樂容易被哪些人事物所決定，
你的思緒與專注力就在那裡，
不在自己身上。
覺察，需要耐心、毅力與決心，
那是你愛自己的方式，對待自己的態度，
那是你願意自我負責，成為自己生命的主人。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
刻意練習成為自己..
這意味著要「有意識地」順從自己的內在權威，去挑選什麼是該做的、什麼是非自己的事。在物質領域中，內在權威是一個讓你得以體驗「完整的自己」的工具，是驅動你內在力量的引擎，也是讓一切需要發生的人事物得以精準運作的安排原理。
把你個人的力量交付出去
指的是將個人的力量和能量投放到外界或他人身上。這種交付力量的行為可以包括將自己的潛意識、負面自我、五感、物理身體、情緒體、精神體、內在小孩等交付給他人或其他實體。
在這個充滿變數和挑戰的世界裡，我們常常被外界的風吹草動所影響，心情起伏不定。然而，一個內心強大、深諳自我之人，卻能在風雨中巋然不動。我們不禁要問：如何才能達到這樣的境界？答案在於內心的成長與心靈的鍛鍊。只有當你真正喜歡自己、了解自己，你才能在任何環境中保持內心的平靜與安全感。
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什麼是自我賦權？
工作與生活都掌握在自己手中，自己的未來由自己決定
如何實踐自我賦權？
提升自信，相信自己做得到
完善自己的技術能力
擁有掌握感
增強心理韌性，勇於打破過往自己經驗到的認知
打開自信開關的方法
研究指出，正面的自我鼓勵可以提高表現
每當自己感受到不自信時，想像自己是
我們每天都會經歷各種情緒，但你是否深入瞭解過這些情緒的原因？透過自我覺察，能夠更好地瞭解自己的內在狀態和外在表現，從而提高自我認識和心理健康。而自我覺察的能力可以透過後天練習，用「我訊息」來處理情緒，可以有助於更加了解自己的各種情緒，並在人際相處與溝通上更有幫助。
善用熱情的目的，我覺得最終還是要回歸自我，詢問自己，這樣的生活方式與接觸的東西，是不是自己真的想要的?能不能掌握這些我所有的?我現在有沒有了解到，我是怎麼看待眼前的事物的?
學習自我察覺與自我敘事，可以讓你從局中人暫時抽身，以一個客觀者的角度看事情
自決力全然只是為能量流置入時間與空間。為人、事、物、自我及個體置入時間及空間，就是主導。一個人的自決力，純粹就是置入時間和空間的能力。……這種能力也稱為意志力。這些能量的來源是我們自己下定決心去主導。
以過去的經驗來說，我們常常覺得無力會想要借助某些「力量」來讓自己可以達到目標，像是求神問卜、
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