關靜音

思緒總是喋喋不休？那就讓它關靜音！

最好的關靜音模式，是訓練自己禪坐冥想。

關掉大腦裡那喋喋不休的聲音，最大好處是：

你會慢慢養成傾聽高我聲音的習慣。

而且，您將擁有那無止境的嗡嗡聲中獲得解脫的享受。

通過禪修的靜心的冥想，

你將學會區分高我的聲音和頭腦中的其他聲音。

內在高我的直覺聲音是微妙的、一致的、平靜的——它會告訴你如何創造新的開始。

聆聽它，您將永遠感到滿意。

#書寫是為了自己也服務他人

#心靈維生素請日日攝取