心理治療73-乖小孩、我討厭你

今天又是哭的崩潰的一天。

我叫你先不要看畫，我問你，為什麼我沒辦法讀書，你問什麼叫沒辦法？是因為藥物嗎？我說不是藥，是我自己覺得好像翻開書，我就是在為重考做努力，而我這次重考已經報銷，我不知道要努力什麼？總之是一種壓力非常大的感覺，你問我是不想還是不能，我說都有，我不想翻開書寫題目，也不能，你問我現在可以考上什麼？我說可能是陽明電機醫生組，那個一開始推出來也是60，去年已經掉到53了，你說這樣有什麼不好，也是醫生啊，我說不出來，我只是一直哭，你說不管我現在模考考幾分就算是60級，你都不覺得我現在有辦法讀書，我繼續哭著

你說不講道理，你講一個故事，一個人在面對獨木橋，他左思右想，覺得非常害怕，如果掉下去怎麼辦，其他人都順利通過，只剩他還在那裡，當他站上橋，心跳加速，血液循環開始不好，腸胃蠕動，肌肉僵硬，他開始冒汗，果然走到中間就掉下去了。你說其他人怎麼過去的？也是會害怕，但就專注於前方就過去了。你告訴我，現在能掌握多少，就掌握多少，沒關係的，如果只上電機組不是也很好嗎？我說現在只能掌握一點，你說很好，那就掌握一點就好。

我說你可以看畫了，你看著我寫的話，說還好你今天沒有罵我，我哭著說我想用這個來討論我上次寫的痛苦，我說我好像一直很努力很認真，可是沒有人稱讚我，一個都沒有，不論父母或教會的人，反而還被大罵一頓，我非常不能接受，可是上上次你講了一句關於乖的話你記得嗎？你說你不記得了，我說你說我們不需要乖了，我們已經是大人了，不是小孩，你說我幾歲了，我說27，你說這樣是大人了吧，女生發育到25就開始發展另一種智力了，我說是啊，你說醫生叫病人乖乖吃藥，其實是不尊重對方是大人的，你說如果病患是大人，應該跟他說吃這些藥會有什麼幫助、副作用、不舒服，然後跟他討論吃這個藥好嗎？你說你尊重我，所以你準時出現，我尊重你，所以我也準時出現，你尊重我喜歡畫畫所以問我可不可以每次畫畫表達我的想法，我說可以這也是彼此尊重。

你問我為什麼需要乖，我說我需要被稱讚啊，你說所以我沒有認可自己的能力？我說對，我沒辦法，我需要透過別人，你說這是需要練習的，慢慢來，要學習認可自己，就不會一直追逐別人的稱讚了！

我爆哭了，我哭著說我現在有一個想法，我想告訴你，可是你不能罵我，你說沒關係，你不會罵我，我可以說，我激動的說我討厭你，為什麼你總是不在，為什麼你在這裡，我還是感覺不到你在，你說你聽到了，你也理解，我不用因為這樣自責！我爆哭，不斷地抽著衛生紙，我內心其實非常痛苦，我跟你說我很信任你，可是現在的我也好討厭你，你說沒關係，你接受，你問我會討厭張醫生嗎？我說不會啊，你說這樣很正確，因為我們相處時間比較久，你說要等我相信奶走了媽媽仍然在乎我，是一件不容易的事，你說現在你要做的就是一直做一個夠好的媽媽陪著我，你說很難，但你會陪我，走一小步算一步，我說你會因為這樣討厭我嗎？你說如果你因為這樣討厭我就離開我了，你就不是受過很多病人磨練的醫生了，你說你很感謝前面的病人給你許多磨練，讓你今天聽到這個還能繼續陪著我，你說還記得嗎？內化很難，我說對，為什麼這麼難，你說這也是你說我空的原因，我的心智跟身體年齡太分化了，差太多了，也許每個人的確會有差，但我的是差太多。

你說這是critical point 我說為什麼最近我都哭這麼慘，你說如果有一天我不崩潰了你才覺得奇怪，因為最近我們在經歷關係中很重要的部分。

你總結了我們今天講了什麼，你說你理解我，並沒有責怪我，我說我的感受真的太強烈了，所以我才選擇說出來，你說有些人直接砸東西過來，還好我只是用說的。我說我為什麼這麼難搞，把自己搞的好累，也把你搞的好辛苦，你說真的沒關係，你早就有準備了，真的沒有這麼快好，我們才一年半，但這一年半我們有沒有進步，你說了幾項我們記得，但你的意思是我們還是有進步的，你說很感謝我願意說出來。

反思：我也不知道為什麼，當下我腦筋只冒出一句話，我討厭你，我很討厭你，我不知道是沒有安全感還是怎樣，我突然感到一個人非常害怕，我的認知跟情緒沒辦法對上來，我突然感覺不到你在。我其實對於講出這樣傷害你的話非常自責，我也害怕你會因此討厭我，還好你還是非常冷靜地告訴我你知道了，叫我不要自責，你知道我是分裂的吧，你一直都知道吧，我哭的崩潰，你也總是默默接住，妳說我總是跑出各種困難，你也覺得我困難，可是你覺得這正是我需要你陪的原因，所以你願意一直陪著我，直到我好，你說你不會悲觀的覺得我永遠不會好，你總是有希望的陪著我，謝謝你！