更新於 2023/02/03發佈於 2023/02/03閱讀時間約 2 分鐘

我的生理期，在今天傍晚結束

沒想到，到目前為止，在生理期期間，用上課堂管理制度，反而適合我。

因為，不外乎，以自我訓練來說，是以當下進行的活動為主。

例如，在棋藝課，就自我指令為，用現場的材料進行當下的活動。

我選刮畫，雖然只是短短的刮畫，也只是短暫的分散注意力。

料想不到，只想在生理期穩住情緒而不斷轉移注意力，卻造成困擾

在午休，情緒的過度亢奮，反而見不到有男學員的存在。

因為，生理期是女生的祕密世界。

因此，只顧轉移注意力，反而太過專注的結果，就是顧不到其他的事物。

剛才提到的情況，是刻板模式的放大。

甚至，在我個人，也有出現因為見到護理人員的發藥忙碌，而想幫忙的衝動。

往往因為思維模式的直，造成停不下來。

只能說，部分也有不知道的時候。

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