誰能對我說，這究竟是什麼？
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熟悉我的朋友，都知道我有憂鬱症。是在十五年前，現在的我已沒有憂鬱了，每天都活很開心，把所有都放下，自在的生活。
只是，心裡有不屬於自己的聲音，可以溝通，說它們是阿彌陀佛。我們一起寫作寫了十五年，已經成了好朋友，我們秉持的就是好好做人的原則，所以相安無事。
我的小侄女温時意也聽到聲音，也是心會說話，說自己是萬物。和我一樣是良性的，没有說要殺我們。我上網搜索了：憂鬱症心會說話。竟然沒有人有這樣的病例。
我下一期看醫生拿藥，決定問醫生這個問題。因為我的聲音希望我為它們工作，就是在我文章裡的因緣，它們希望我出來，為它們服務。為什麼我答應它們？因為它們是好人。
如果有看完我全部文章的人，才能看出它們（和我）的智慧。沒有了解，沒有看的人，莫隨意評論。
我的聲音也同意了，問我的醫生。
我想請教熟悉我的朋友。我心裡的聲音，誰能對我說，這究竟是什麼？
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果瓜成佛記是說果瓜（人名），十歲絕命模子國。模子國是阿彌陀佛攝化的國土，果瓜命終十念阿彌陀佛，第十念之後動了一個念頭，就是要挑戰阿彌陀佛。心生嗔恚而到了極樂世界，果瓜對彌陀說：為何只讓我活到十歲年華？彌陀說：就是要讓你來挑戰我。果瓜開始挑戰阿彌陀佛和成就佛道之路，果瓜最後成了阿彌陀佛。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
過去，我曾經飽受心理問題的困擾。在某位朋友悉心的陪伴及照料之下，我順利從中走了出來，並得以拿掉憂鬱的濾鏡，體驗世界。我萬分感謝朋友所做的一切。只是將我帶往光明的他，自身仍身陷憂鬱的囹圄。因彼此的關係已經不在，我無以回報，只願在此將小愛化為大愛。我想這是對我、對他最好的方式。
是他讓我看見我
當我剛確診患有躁鬱症時，醫生提醒我「相由心生」，意味著我們的表情影響著我們的心情。透過一個朋友的故事，我們能深刻了解情緒疾患對患者的影響，並認識到患者的需要。在面對患者時，我們應該更理解、更溫柔、更體諒，而不是批評或評論他們。這篇文章深入講述了患有情緒疾患的人在面對社會壓力時的心情和需要。
我相信很多人都有跟我遇過同樣的問題：很難跟別人解釋憂鬱症是什麼，很難跟別人說為什麼自己覺得不開心，有時候自己甚至都不知道為什麼，常聽到別人說「看開點」「還有人過得比你慘，人家都照樣過」「別想這麼多」之類的話。
真要比喻的話，憂鬱症感覺就像心理方面的癌症。當癌細胞開始擴散，你不可能有辦法叫他
在過去的生命中，經歷過無數大大小小的負向經驗，也碰過無數多的壓力與挫折。這篇文章探討了當朋友或家人說你有憂鬱症時可能帶給你的感受，以及面對這種情況時的心理治療所尋求協助的重要性。
能夠敏銳的覺察到別人的情緒狀況是不是有憂鬱症，是一件沒這麼容易的事情。但，這個敏感與覺察，其實也有可能給了你一些責任，或許我們可以先請你停一下，停下來想想自己為什麼要這樣做，以及內在感受是什麼。
透過敘述治療的方式，作者陪伴朋友克服了女兒憂鬱症的初期症狀，讓朋友感受到自己的力量與智慧，並充滿了信心。文章中主要敍述作者如何陪伴朋友變化，透過敘事溫柔的問句去引導朋友看見他的獨特結果和支線故事。最後提到，研究指出幸福感的得指由自己掌握，並歡迎讀者一同來共學活出幸福。
這篇文章講述作者如何面對憂鬱症，並從中找到成長和改變。雖然一開始作者討厭憂鬱症，但漸漸地學會接受並與它共處。最終，憂鬱症成為作者生命中的一部分，使她變得更堅強。文章強調逆境中的成長和勇氣。
這是一個充滿感動的憂鬱症故事，作者分享了自己的經歷以及從中汲取的力量和成長。文章激勵人心，呼籲人們善用語言的力量和同理心，對憂鬱症患者給予尊重和關懷。
空氣正在凝結，對質正在持續
「你為什麼這樣對她說話」沒有激昂的情緒，口中的不滿已達到高峰
「有什麼不好嗎？」我的詢問在他眼裡是挑釁
「你明明知道她有憂鬱症，你還對她說『現在沒有人可以幫你，只有你自己可以幫你自己』」他無法理解為什麼要說出這樣的話
「事實而已，所以她對你說了
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