因為情緒傷口而自我約束、自我設限,以「無知」的方式忽略內在情傷,或以殘酷冷淡的方式攻擊他人,無助於療癒。推有接納、接受已經發生的事實,如實面對,才能療癒情緒傷害,觸摸宇宙之愛。
陰影是約束,壓抑的能量是無知,反動的能量是冷淡
約束、壓縮是缺少愛的表現。最基本的約束,是靈魂被約束在肉身中。只要活在地球一天,這種約束的陰影,就無法擺脫。
意志力的約束,經常造成情緒的傷害。孩子想出去玩,父母卻限制、約束他,孩子的意志就被約束了。這種狀況可以算是意志力的傷口。
頭腦上的約束也很常見。孩子有某種想法,大人約束他/她不可以這麼想,孩子還沒思考該想法的利弊得失就被約束,獲得的只是「無知」,感受到的也只是壓抑。這種約束妨礙了生命自然的發展。
當然,地球上許多事物具有危險性,為了孩子的安全,約束是不可少的,然而,在陰影中毫無道理的約束,與在無條件的愛中引導孩子是有分別的。為了孩子的安全而約束孩子,無可厚非,但動機與溝通的方式,特別是內在所攜帶的能量是愛或恐懼,所產生的結果自然大不相同。
在此,我們必須了解,陰影中的約束帶著恐懼或憤怒,於是,孩子所感受的並不是「被愛」,所以要約束自己不做一些危機的事,反而是感受到恐懼與憤怒。
那麼,如何解開這種陰影的約束呢?只有無條件的愛,才能轉化陰影的約束。
基因25位於愛與方向的能量中心,是一個定位的基因。如果內在頻率是恐懼,以此作基調,表現的方式自然是約束,但,內在的基調若是無條件的愛,表現的能量就是接納。接納一切本然,用愛與慈悲引導對方。在愛與接納的能量中,不會產生情緒傷口。
情緒傷口通常由不被接納、毫無道理的約束而來。
基因25的悉地ー無條件之愛(普世之愛、宇宙之愛),正是情緒傷口的特效藥。
然而,要讓特效藥發生功效,就必須打開心胸。只有打開心胸面對情緒傷口,以勇氣覺察內在約束的陰影,才能把宇宙之愛的特效藥「點」進去,治癒生命中的情緒傷害。
現在,更細緻來探索這個情緒傷害ー約束的陰影。
約束的陰影分作壓抑式與反動式兩種。壓抑式是無知、忽略,不願意面對自己內在的壓抑。由於忽視情緒傷口,傷口繼續隱藏在皮肉之內,就無法治療。
有人說,時間能夠治癒一切,然而,真正治癒人的不是時間,而是一份真誠的接納和理解,其背後的本質是無條件的愛。
不敢面對陰影,讓自己處於無知,以為時間可以沖淡創傷,然而,情緒記憶經常成為靈心中難以抹除的傷痕,想用忽略的方式躲避,是無法療癒傷口的。
另一種反動式的應對是冷淡。這是以憤怒的方式,將情緒的痛苦投射到別人身上。這是不願意接納傷痛能量,就將它投射到外,用冷淡的情緒約束自己與他人的關係。
反動式的方式以為傷了別人,但,自己就不受傷嗎?殺敵一干,自損八百。反動式的冷淡,讓自己也感受不到無條件的愛。這也屬於約束的陰影。
壓抑的無知是約束自己不去感覺傷痛,反動的冷淡則是透過讓心變得冰冷,將自己隔絕在可能的愛之外。兩者都是情緒傷害產生的痛苦。
情緒傷害是很隱藏的,因為,內在有情緒傷害的人,很容易感覺羞恥,不敢表達情緒,就限縮了人生的發展。
為什麼不表達呢?或許,從很小的時候就體驗到,情緒表達出來會被壓抑,不被理解,反而會受到謿笑、諷刺,讓自己受到更重的打擊。既然如此,要嘛不說,要嘛以冰冷的態度武裝自己,避免再受傷害。這便是約束。
不論是壓抑式的忽略無知,或是反動式的冰冷表達,都無法治癒情緒的傷害,惟有包容、接納才能治癒傷口,並從「神聖傷口」的療癒中體驗到無條件的普世之愛。