卸下看不見成長的焦慮，從「看見擁有」校準自己
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
「妳真的沒有改變、沒有進步嗎？看看妳現在擁有的...」
連假開始的Happy Friday Night，和如同閨蜜般親近的朋友約了每週例行的佛理共讀，放假的暢意讓那晚的對話多了一路到午夜的談心，掀開近期的焦慮。
「在30-40歲這段應該要衝一番天地的事業黃金期，我是不是衝得不夠力？」
當了多年的嚴謹自控人，生活被各種跳下去攬的責任壓得喘不過氣，扛得心甘情願、能力加倍，卻壞了健康，迷失在需要與應該要，失望在剩下你一個人還在扛的大局，人的心被戰鬥陀螺般的日常消磨殆盡，笑得很狼狽。
三級警戒那天，被老天爺眷顧地在疫情間按下人生重啟鍵，從一開始脫離安全牌人生的「完了、毀了」，每天崩潰在隨時會把自己淹死的家計，到明白「我是人，不是機器。」，告訴自己要以照顧人的方式照顧自己，才歸還別人該扛的責任，而有現在自己找飯的接案人生，同時經營著事業與志業，過著所謂「不用等到財富自由也能活出退休感的理想生活」，讓日常有餘裕停下來感受，停下來發懶鬆散放空。
但是這樣的歲月靜好，在最近伸來數個安穩大飯碗的橄欖枝後，本來平靜如鏡的心被點出好幾個漣漪，內心出現各種「趁能賺的時候多賺一點不好嗎？」、「以前可以每分每秒被任務填滿，為什麼現在不行？」、「是日子爽過了才回不去，這是安逸，以後後悔莫及！」...劈哩啪啦吵著要把我推回去世道正軌的聲音。
看著自己在這個十字路口猶疑，檢討這段偶爾跑去大放空的生活型態真的太浪費，質疑過度佛系的自己也許不適合當自由工作者，才會這樣沒比以前多賺多少，沒什麼改變突破，在應該衝刺、可以衝刺的年紀，原地踏步般。
聽完這些焦慮，朋友停頓了片刻突然反問道：「妳真的沒有改變、沒有進步嗎？看看妳現在擁有的，看看妳今天晚上跟我聊了多久，以前妳都要趕場，妳有時間聊這些嗎？那麼，這樣還是沒有前進嗎？」
我們總習慣以「物質」上的積累評斷有沒有成長前進，卻沒有想過「時間」、「精神力」也是重要的生活資源。
回想以前的戰鬥陀螺日常，每天都要掐時間趕場，甚至有些很想參與的行程安插不上，看似生存技能越來越滿點，實質過著肉身機器心。
既然知道自己想要什麼、適合什麼而選擇這樣的生活，那就不需要費時在另一條路會不會更好的焦慮，還沒看到財富的激增又如何？腳不是正在好好前進著？與其焦慮，更應該花心思正視「此刻我擁有了什麼？」，尤其「要怎麼珍惜」此刻擁有的時間、精力？
若「足夠珍惜時間、精力」，還怎麼擔心過不出豐盛的生活，豐盛的自己？
「妳真的沒有改變、沒有進步嗎？看看妳現在擁有的...」
那些時間、精力、情誼，還有能從日常收穫內心感動的閒情。
#365天，每天給自己一個面對自我的提問書寫，梳心也舒心。
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寫作，是一種自我探索、自我連結的方式，從字裡行間梳理思緒、觀察心念、釐清感受，真實為自己表達而帶來內在和解的自我療癒。每天一個提問開始的書寫療癒，是深度與心靈對話的起點。若你也想連結內在指南針，綻放自己的天賦實踐，就需要先貼近自己、傾聽自己。365天，每天一個面對自我、提煉心智的提問書寫。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
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剛開始不免疑惑「這個年紀還需要思考這些？還來得及嗎？」，但漸漸發現這是第二次機會：在人生上半場經歷夠多的事之後，重新做出選擇，走一條不同的路。
有太多事情讓我們無法往前了。
我們跟自己說，我沒有時間學習、我沒有辦法突破現狀。是什麼讓我們變得毫無選擇？
隨著年歲過去，無力感加重。我們無法再有餘裕去伸展拳腳了。但也許，以前的自由自在就不算是真正的伸展拳腳，因為我們不需過多的意識自由有多重要。
突破自己吧，我與自己說。
「不要渴望逃脫世界，
寫給人生按部就班，以及不按部就班的人。按部就班的人，事業成功、或者退休，該想一想：「拿掉工作後，你的人生還剩下什麼？」不按部就班的人，也可能是財富自由，但總會有人來問：「那妳這麼年輕不上班要幹嘛？」
畢業後，沒有人再push自己應該做什麼，這讓我反思了人的本質，與成就不會自動找上門的道理。
去年底讓自己的生活多點嚐試，接觸了新的行業「直銷」。後來發現和自己的性格及價值觀有些衝突。思考後決定放下，往更適合自己的方向出發。
在身邊的人看來，這段時間的自己完全變了個樣，只有自己清楚自己在做什麼，又是為了什麼。結束了與外界世界的碰撞，之前加入的朋友群也無預警的解散了。原本忙碌卻充實的生活，貌
網路上有一篇文章：40歲後，如何度過中年危機？心理學家榮格說真正的治癒是成為自己。這是大部分人都會遇到的問題，只是我們世俗上的貪嗔癡讓自己迷失了，所以還不知道成為自己的真義在哪裡？
常常碰到40歲以後的同事朋友都會很緊張擔心自己以後老了的生活，當然也會有一些人根本不擔心，這是每一個人在這
或許是天性使然，做大決定前，都總會舉棋不定。 若是小選擇的話，錯失了也不要緊，大方向大多不會因我這次午餐選了吃什麼，或者衣服的顏色買錯了，而有絲毫的改變。可是，若是大決定的話，人生根本就容不下多少次走錯分岔路後，再茫然回望的機會。一晃眼間，一天一天也就這樣胡混地過去了。
四十的時候，不覺得自己中年了。
不惑的能力似懂非懂的增加，但是就是那樣。
也沒什麼特別啊～（當時的我這樣想）
一天天過去了，每天除了工作，就是想著當時單身的自己，老年生活要怎麼安排？
四十一的時候，遇到了像神通一般的戀情，說了沒人理解、自己也無法理解的那種狀況，
什麼是不是前世認識啦？為什
這些認定答案已在某處等我的想法，來自人們從小到大常被問或聽過的話，像是發揮自己的天賦、找到靈魂伴侶等，但這種要早早確立自我、實現目標的思維，也常引發人們反向焦慮，增添不必要也可能純屬先入為主的幻想追尋之路……
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