你會想牽長了繭的手嗎？

如題，你會介意女孩子的手掌總是長繭而不白滑細嫩嗎？

前陣子跟幾位也有運動習慣的朋友分享自己因為重訓而長出來的繭，其中有位男性友人，很好奇我的訓練動機，因為當他見到在健身房裡努力訓練的女生，會無法理解為什麼女生會想要這麼努力訓練。

然後問我，"都練到手長繭了，就不擔心以後的男友牽你的手會說怎麼手不光滑細緻嗎？"

因為重訓而長出的繭，讓我很驕傲，那代表我對自己的要求、我的進步，我變得更有力量，我能夠挑戰自己，為什麼我要因為擔心某個不知名的男人的嫌棄來毀掉這一切所代表的意義？

如果今天我要擔心他嫌棄我的手，明天我是否要擔心我不夠瘦，後天再來擔心我不夠溫柔漂亮？為什麼我要活在異性的肯定中而不是自己對自己的肯定中？

這位男性友人後續還說，"我沒想過原來也有女生會跟我們男生有一樣的想法，想要追求更好的自己...妳很特別，但不要那麼認真嘛，這只是個玩笑，我相信妳就算練成鐵沙掌還是很多人想要牽妳的手。"

多麼滿溢而出的大男人主義以及失禮，充滿了各種對女性的設想及框架。

在十堂的瑜珈課之後，我感到逐漸融入，從一開始上課前的手足無措，到現在動作之間的切換逐漸順暢，逐漸能掌握到呼吸的節奏與時機，都讓我感到自己開始融入了瑜珈這件事，我開始跟的上，好像開始有點進步了呢。

一開始想要接觸瑜珈，是因為想要嘗試新的運動項目，覺得瑜珈似乎可以好好幫助伸展僵硬的身體，另一方面是情人也有在做瑜珈，我也想更靠近他一點，我想要能體會到他的感受，想要看到他能看到的東西、感受到的平靜。

一開始我總是不明白自己為何在這裡，為什麼要做這些動作，但一次次的課程下來，我覺得我似乎在過程中可以越來越平靜，而不是想著下課時間，我可以耐心地聽從老師的指示，去執行下一個動作，然後和自己的身體對話，了解自己身體目前的局限與能耐在哪裡。

雖然我在兩三年前就開始接觸重訓，但這是第一次我把重訓放在運動生活中的重心，過去我的重心都放在飛輪以及慢跑。重訓只是偶爾的輔助，當時的我，非常著迷於飛輪的訓練，到後來我的教練都鼓吹我去考飛輪教練資格。

我沉迷在每一次的訓練歌單中，找到那一個又一個自我突破的點。不管是重量又能踩重了一點、速度又快了一點、時間又堅持久了一點，每一點點里程碑的突破，都讓我興奮不已，我沉迷於那樣的自我挑戰，以及沉醉在音樂的節奏裡。

我也喜歡慢跑，慢跑像是和自己一場悠長的對話，讓我心靈平靜。

在三個月前再次開始新的一輪教練課，量了一下身體數據，發現自己兩年來的努力換來了還不錯的身體數字，我非常的驚喜，也決定開始調整我的訓練重心，以重訓為主，瑜珈為輔，追求更強壯、結實、美麗的身體。

我記錄下每一次所做的訓練項目、重量、組數以及次數，更清楚的觀察自己的弱點、不足、以及進步，為下一次的訓練盡量做更好的安排，透過這樣的紀錄，我開始掌握到了自己力量、肌肉以及呼吸控制的進步，這種感覺真的非常棒。

透過鍛鍊自己身體，我想最終目的也是想鍛鍊自己的心，成為一個更強壯的人，在每一次的重量挑戰中，期待遇見更強壯的自己。

也許那不代表在每一次的壓力來臨，就可以安然度過，也不代表自己就能成為 一個有鋼鐵意志的人，但也許在每一次的咬牙堅持後，會覺得自己並不如自己想像中的懦弱與無能，會相信自己有能力慢慢的變得更好、更強壯。

那就讓我們足以相信生活會越來越好了。