很好用的便當菜-香菇肉燥(魯肉)
avatar-img
敲腦袋

很好用的便當菜-香菇肉燥(魯肉)

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
很好用的便當菜

很好用的便當菜

材料:
其實都可以依自己喜愛做調整
豬絞肉 200克(好市多)
香菇 5朵切小丁
五香豆干 6片切小丁 (全聯)
鵪鶉蛋一包 (全聯),也可以用水煮蛋
萬用滷包1包 (小磨坊)
醬油 2至3大匙 (舀湯用的湯匙)

選配材料,可加可不加:
有多的茶葉也可以裝茶包袋丟入,多一種不同的香氣
薑一小片,切成末
蒜頭二顆,切成末
油蔥 半匙 (一般吃飯用的湯匙)
胡椒粉 一小匙
冰糖或砂糖 一匙

做法:
1.將水和滷包(茶葉)丟入湯鍋中,(我是用20CM的鍋,水大約放到鍋子的1/4),用小火煮。
2.另用一不沾鍋熱鍋炒絞肉(不用放油),8成的肉都熟了之後,加入薑、蒜末和香菇拌炒。
3.加入豆干拌炒至上色,加入胡椒粉和糖繼續拌炒至絞肉全熟為止。
4.將炒料全數倒至湯鍋裡,加入鵪鶉蛋(水煮蛋)、醬油、油蔥,開大火煮滾後轉小火加蓋悶煮至材料都上色為止。

上面二包是茶葉

上面二包是茶葉

註記:
因為我是用較瘦的絞肉,所以放一點油蔥增加香氣,可不加。
另外可加蔥和辣椒,香氣更豐富。
若覺得鹹度不夠,建議補一點鹽即可,不要加太多的醬油。
如果蛋和豆干提早吃完,可以再補材料去滷。
冷藏保存,建議3至5天內吃完。

avatar-img
敲腦袋
23會員
70內容數
有時候只是一瞬乍現的IDEA,需要慢慢的培養才能長骨長肉長成一篇篇故事
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
敲腦袋 的其他內容
之前做巧克力蛋糕的做法,但把巧克力粉換成奶茶粉,其他材料也微調一下,意外的好吃耶~
做法簡單又好吃~ 如果冰過的話要回溫一下再吃才會鬆軟
之前在餐車買了冰糖燉梨,我的天啊一碗一百,每一口都好金貴……最主要應該是貴在那顆梨吧?
之前做巧克力蛋糕的做法,但把巧克力粉換成奶茶粉,其他材料也微調一下,意外的好吃耶~
做法簡單又好吃~ 如果冰過的話要回溫一下再吃才會鬆軟
之前在餐車買了冰糖燉梨,我的天啊一碗一百,每一口都好金貴……最主要應該是貴在那顆梨吧?
本篇參與的主題活動
杏鮑菇酪梨沙拉 疫情在家,開伙的時候變多。家有兩小的情況下,廚房時間是我短暫的逃避與休息時間。 話雖如此,但也還是儘量讓備餐可以在30分鐘~1個小時之內完成。這個時候,常備菜就是我的省時好幫手。 我第一次接觸到常備菜的概念,應該是許凱倫的《常備菜》一書。藉由事先做好一些料理,利用冷藏的時候讓菜色更加
今天睡晚了,起床直接吃早午餐。這兩天收到的料理包熟食輪著打開來吃,先吃 COQUOLOGY 料理生活 的菠菜千層麵和紅酒慢燉台灣牛,這個燉牛肉除了牛頰肉,竟然有牛舌和牛尾,令我憶起多年前伊通街一位女老闆打理的老派西餐店「百鄉」(1980-2015),她的燉牛舌實在銷魂,那滋味是再也沒有了。
在家防疫開始做料理,但比起做菜,更喜歡拍照。也很喜歡自製甜點,然後很無聊給他們取個名字。 另外加碼飲食熱量紀錄APP推薦,在家吃飽但能維持體重!
杏鮑菇酪梨沙拉 疫情在家,開伙的時候變多。家有兩小的情況下,廚房時間是我短暫的逃避與休息時間。 話雖如此,但也還是儘量讓備餐可以在30分鐘~1個小時之內完成。這個時候,常備菜就是我的省時好幫手。 我第一次接觸到常備菜的概念,應該是許凱倫的《常備菜》一書。藉由事先做好一些料理,利用冷藏的時候讓菜色更加
今天睡晚了,起床直接吃早午餐。這兩天收到的料理包熟食輪著打開來吃,先吃 COQUOLOGY 料理生活 的菠菜千層麵和紅酒慢燉台灣牛,這個燉牛肉除了牛頰肉,竟然有牛舌和牛尾,令我憶起多年前伊通街一位女老闆打理的老派西餐店「百鄉」(1980-2015),她的燉牛舌實在銷魂,那滋味是再也沒有了。
在家防疫開始做料理,但比起做菜,更喜歡拍照。也很喜歡自製甜點,然後很無聊給他們取個名字。 另外加碼飲食熱量紀錄APP推薦,在家吃飽但能維持體重!