解放自己：職場生活分離，不把工作帶回家

不知道為什麼我會有這種想法，但是我在上班的第一天，我就告訴我自己：要把工作跟私人的時間切開。到現在工作了好幾年，我還是秉持著這個原則。下班沒事的話，就是回家去做自己的事，我覺得目前看來，這還真的是一個蠻正確的做法。

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有時候，不是你想要把上下班時間切開，就能夠做到的。當我提供這個建議的時候，很多人都會說：「我的事情就是做不完啊，要怎麼準時下班?」說真的，你看那些大老闆，每個人的事情都那麼多又那麼重要，都能夠有自己的私人時間了，為什麼你需要每天都工作那到那麼晚?說來說去，其實還是心態與習慣的問題。我自己觀察到的：對工作會很認真負責的人，多多少少都會有，沒辦法把工作跟生活切開的狀況。因為我知道我是這種人，所以我就告訴自己，一定要先做到這件事，其他事情再說。

拜現代的科技所賜，下班的時候還是有可能收到Line或是電話，這個時候一定要練習回應對方說：「現在是下班時間，明天再談。」或是說：「我的電腦沒有帶回家，明天上班再開始做。」這件事情還真的需要一段時間練習，一開始說不太出口。

我一開始覺得，要花一段時間上下班是在浪費時間，但是後來我覺得，這是一個很好的事情，因為我可以在開車的過程中切換心情。如果我開車的路程有一小時，那這一小時，應該很足夠讓我可以切換心情了。開車的過程中也可以聽一些，對自己有幫助的東西。如果你沒有開車上班，也可以做一些什麼事情，例如泡咖啡，來切換心情，應該會很有幫助。

一開始，我對於下班就馬上離開這件事，還真的是有點罪惡感，而且主管還會說：我可以多幫同事做一些事情，不用那麼早回家。但我還是覺得，下班就是要快點回家做自己的事，也是因為我有嘗試留晚一點，但是我發現我的精神不佳、做事效率很差，而且這樣又會把我晚上的時間切割掉，好像要做什麼事情都不太對。所以我還是堅持，每天下班就是馬上回家，久而久之，好像大家也都習慣了。

為什麼你會對準時下班回家這件事感到愧疚?因為一開始學習的榜樣就不正確了，你下意識會去學那些辦事效率不好、每天看起來都很認真，然後工作時間超長的同事，想說這樣看起來比較認真。但是，不知道你有沒有注意到，你的主管是每天四點就等著下班，開始翹二郎腿沒事做。這樣比較下來，誰才是正確的榜樣你應該就很清楚了。

所以，職場從來就不是比誰比較認真的場合，而是比誰能夠創造更多價值的場合，如果你能夠在一天之內，創造人家一個禮拜的價值，那你一個禮拜只來上一天班，老闆頂多基於法令跟同事的觀感，會來提醒你一下而已。

反之，你不停的努力，看起來好像很認真，結果產值就是這麼一點點，而且當老闆問你手中的工作進展到哪裡了，又答的零零落落，那老闆一定會很不情願地付你加班費，然後想辦法在哪裡討回來。你的認真不只不會帶來幫助，反而會讓老闆不知道要不要付你加班費：不付就對不起你，付了之後就對不起自己。在這種兩難的情況下，你們的關係就會越來越糟。

我們這一行，很考驗回答問題的能力，問題回答得好就是上天堂，回答得不好就是住套房，你在老闆心中的分數，跟你每天工作到多晚一點關係都沒有。要回答的好，不是靠你有多會講話，而是你平常做的功課有多少，你是不是一下就能知道問題的關鍵。如果不知道問題的關鍵，也要把你知道的細節全部都講出來，讓老闆知道，你對這個問題的瞭解程度在哪裡。所以上班一直做，沒有深入了解也只是白費工而已。

一直埋首工作，可能會是你的職涯中最錯誤的決定，因為重複地做同一件事情，並不能夠讓你的能力提升。很多事情一直做，學習的天花板就在那邊，沒辦法突破。這時候就需要借助學習其他的事情，來幫助你成長，那學習這些事情的時間要從哪裡來?就是要從你能夠把上下班時間切割乾淨開始。

下班的時間不是讓你休息的，而是要用來學習上班學不到的東西。像我工作的前兩年，一下班就是跑回家開始唸書，然後再搭配運動。人家問我說，為什麼我能夠邊上班邊考上專業證照，當然很多人會虧我說：現在很閒，時間很多還可以念書齁。雖然我都是笑而不答，但是真正的答案就是：因為我能夠把上下班的時間切開，所以每天回家至少有兩個小時可以看書。當然考上專業證照之後，這些下班時間，又被我拿去補其他欠缺的能力了，最近就能夠感覺到利用這些時間所帶來的威力。

有一件很神奇的事，我如果在工作之中想不通的問題，睡一覺我就會想通了。於是，如果我有想不出來的事情，那件事又不是馬上要完成，我就會隔天一大早再來處理，這樣的做法，讓我處理掉很多棘手的事情。

我覺得把上下班的時間切開，真的是一件很重要的事，如果你沒有做到的話，就會變成：上班在忙家裡的事，下班在忙公司的事，全部都混在一起，你的工作效率注定會很低，因為隨時都處於分心狀態。

再來，你也不可能一輩子都是在做老闆交辦的工作，你也會想要成長、爭取加薪的機會。所以你一定會需要利用下班的時間來進修，或是自己看一些資料，我相信厲害的人都是這樣做的。但是這件事是要經過練習的，除了要有自己的時間之外，對公司的積極度也是要展現出來的，重要的時候還是要加個班表示一下，但是相信我：不會很多次的。

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