有一種懂，叫做我媽覺得我「懂」
閱讀時間約 3 分鐘
小明的日記
今天又碰到了曉華，曉華不太開心。臉色怪怪的，有點蒼白。
我問他怎麼了
曉華：「沒事啦！」
小明：「真的嗎？」
曉華：「ㄜ...... 就下個月要國三會考阿！就5/20，你又不是不知道。」
小明：「所以？」
曉華：「我昨天寫了個英文題本，全部只對兩題拉。」
小明：「你也太誇張了吧！你之前不是讀國際學校嗎？全英環境ㄟ，怎麼會連國中英文題本都不會寫。你之前不是常常寫英文日記、英文報告嗎？這對你來說應該小case吧」
曉華：「雖然我之前待國際學校，不代表我英文好啊？你這是偏見。」
小明：「怎麼說？那你上課怎麼辦？不是全英文嗎？」
曉華：「我聽不懂上課老師說什麼，用中文學都不一定聽的懂了，還用英文咧！可是老師會點名、要用英文回答，所以我用翻譯筆錄外師講的話，再看上面的中文，盡量回答。」
小明：「那你作業怎麼做？不是也是全英嗎？」
曉華：「對阿，全英。我連國一寫習作造句都有困難，你覺得咧。像是這一句，我星期六想要和朋友出去玩，我的造句是I saturday want go play out on friends. 我自己都知道自己寫錯，只是我不知道錯在哪。」
小明：「既然你沒有能力寫，那你到底怎麼交出去的？」
曉華：「就翻譯筆，趕快抄一抄。我看其他同學也是這樣。」
小明：「ㄜ......」
小明：「翻譯筆應該是輔助，不是讓你抄的。這樣你自己就放棄思考的機會了，不會進步的。這樣只是浪費時間而已。」
曉華：「可是課業太重了，我程度根本跟不上，我如果要花時間思考，自己寫，再去糾正自己。耗的時間太多，根本來不及。我就會被外師處罰。為了不要被處罰，我只能用抄的。」
小明：「這只是治標不治本。這樣你根本沒辦法進步，只是徒耗時間。」
曉華：「我難道不知道嗎？但是我媽就覺得我可以，我媽就覺得我學得懂。我只能空耗時間坐在一間我聽不懂的教室裡面，我也很痛苦。我甚至都覺得自己是不是白癡，怎麼就學不會？」
曉華：「所以我才轉回公立學校阿。」
曉華：「但是我媽又說要我九月要考上國際學校。天啊！我連公立學校國一下課本都唸不太懂，他到底要逼死誰！！！」
小明：「現在，我可以理解你為什麼臉色蒼白了。」
小明：「看能不能再和你媽溝通一下吧。你現在應該是先把公立學校國一到國三的東西唸好。之後還有能力的話再去考國際學校。公立學校的教材比國際學校的教材還簡單，你應該先打基礎。」
曉華：「我知道阿！但是我媽覺得我如果不能考上國際學校，就是個「廢物」，他對成功的定義，我真的不敢苟同。」
小明：「那你覺得成功是什麼？」
曉華：「首先，我對我自己的要求，就是畢業後可以養家餬口。我覺得在台灣，不管做什麼，都可以養活自己。所以，我覺得成功就是可以養活自己，並回報父母之前對我的關心和投入。」
小明：「你的思想還滿成熟的。」
小明：「我也覺得成功的定義，不應該是考上好學校。人生還很長，懂得努力、懂得感恩才是重點。」
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這篇文章，不是教你如何去到雅思9分或者DSE英文5**，是想為「學習」洗白。
很多在學學生認為學習，尤其學習英語是為了應酬社會，而若芯想說的是激發自己對英語的興趣比對自己實施負強化說不考個Level幾就不能進入心儀的學校的某學系來學習得舒服。
若芯崇尚愉快學習，母親總對若芯說：「你學不好，只因方
一位年輕的女孩小芳，她正在尋找生活中的目標和方向。小芳是一名大學生，即將畢業，但她感到迷茫和困惑，不知道未來該何去何從。
一天，小芳和她的好友小明一起散步在公園裡。小明是一位心智成熟、有見識的人，他對小芳的困惑感到關心，決定和她坐下來談談。
小明開口說道：「小芳，我知道你最近感到有些
小明和小華是多年的好朋友，他們經常一起分享彼此的情感和經歷，互相支持和理解。
有一天，小明感到心情很沮喪，他在學校遇到了一個困難的問題，讓他感到很無助。他打電話給小華，把自己的困擾告訴了她。
小明和小華坐在一個安靜的咖啡廳裡，這裡有著舒適的環境和溫暖的氛圍。
小明拿著一杯咖啡，若有所思地說道：「最近我常常在想，我到底想要的是什麼？我總是感覺自己有些迷茫。」
小華聽了點點頭，表情也顯得有些凝重：「我也是，有時候我會覺得自己好像失去了方向，不知道該怎麼辦才好。」
就在這
小明是一位性格樂觀的年輕人，他總是以積極的態度面對生活中的挑戰。有一天，他的好友小華來找他，看起來有些憂鬱。
小明關切地問：「小華，你怎麼了？看起來心情不太好。」
小華苦笑了一下，說：「我最近遇到了一些困難，感覺壓力好大，不知道該怎麼辦。」
此篇文章描述作者回首高中時期，因憂鬱症困擾，經常缺席課堂，學業成績不佳。然而，背後是她努力面對種種困難，偽裝著笑容勉強度日。若看見她的努力和不懈奮鬥，或許會對她有更多的理解和原諒。這篇文章向高中時期的曉致敬，表達了對她的理解和支持。
「認知他人」是指理解他人的情感和需要。
小明和小華是好朋友，他們每天一起上學、放學，彼此非常了解。有一天，小明發現小華最近的情緒似乎有些低落，總是神情落寞，笑容少了很多。
小明是一個大學生，他平時總是感覺自己在學業上表現平平，而且總是容易感到焦慮和壓力。在一次心理輔導中，輔導員開始引導小明進行自我認知和自我意識的反思。在心理輔導室裡，輔導員和小明進行著對話
昨日同理，今日整理
昨日的你如何被對待，今日你怎麼如此對待你的夥伴呢？
曉羽一早和曉昕上完運動英文課後有些情緒，回到教室的曉羽因為筆記本拿得較慢和曉祥一觸即發。曉祥：不想上課的話，那妳可以滾出去～（語帶玩笑），此時，Tony老師出現了。
還記得嗎？昨日分享曉祥一整天狀態不穩定，我們願意給昨日的
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