世代創傷可以在我這裡停止...

世代創傷可以在我這裡停止... 今天朋友分享給我封面上的那張插圖，便有感而發想來跟大家分享。 很多的家庭其實都充斥著不美滿，些許是父母管得太多，讓小孩在生活上感到窒息，不能做自己想做的事情，甚至是具有控制性的情緒勒索；些許是父母管得太少，讓小孩覺得不被重視，沒有方向感；些許是生來就遭到父母討厭，感受不到愛的滋養；些許是父母太過優秀，讓小孩成長的路上滿載壓力；還有許多許多...... 很多的家庭故事，在我第一次聽到時，實在不敢相信，但確實都真實發生了。 有句話說：「有些人用童年治癒了一生，而有些人用一生在治癒童年。」童年的種種似乎深深影響了我們如今的生活、價值觀，還有人生目標的走向。然而，我不認為需要靠一生去治癒。 陪伴我們成長的父母，或許將許多上一代的負面教養方式帶給了我們，讓矇懂中的我們接收了，多少影響到了我們的價值觀與生活。你當然可以選擇抱怨，憤懣命運的不公，拖拽著內心的不滿走完一生。但是，對我來說，這樣好累好痛苦，我想做出改變，因此問過很多身旁的朋友、長輩，聽了很多的不同的故事，許多不同的心態調整。 後來我發現，相信自己「生活周遭的一切都是可以改變的」有多麼重要。 --------------------------------------------------------------------- ✨下一則貼文將繼續分享，歡迎一起交流討論 ❤️‍🔥覺得內容有幫助，歡迎按讚+追蹤+分享 📚這裡是馭心坊，馭思獨行，心口相應。陪你一起思考生活的細節，從實踐中取得生活的平衡。 #馭心坊 #生活平衡 #積極生活 #高效生活 #心理 #心理學 #社會 #社會觀察 #生活 #實踐 #生活實踐 #文案 #學習 #成長 #學習成長 #自我成長 #正能量 #獨立思考 #焦慮 #雜訊 #混亂 #父母 #童年 #治癒 #溝通 #改變 #世代 #創傷 #壓力 #沒有愛