破梯效應,你今天有更好嗎?

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你對現在的工作環境滿意嗎?你對自己的薪資滿意嗎?你對工作時間滿意嗎?如果給你更高的薪資、更短的工時,你會更滿意嗎?
有經濟學家對數千個家庭做一系列的調查,研究參與者的職業、薪資、工作時間、工作滿意度等等,照理來說,當人們的薪資越高,而工時越短,工作滿意度理論上會越高。但是實際上,收入最高的前20%,對工作的滿意度竟然稍微低於收入最低的20%,為什麼收入越高的人,反而比較不滿足?
這就是「破梯效應」,當攀登階梯後,比較的基準也改變了,因為「乞丐不會羨慕億萬富翁,但是會羨慕比自己混得更好的乞丐。」經濟學家推測,如果是收入比較低的20%,比較的對象是周遭收入接近的人;但如果是收入比較高的20%,可以比較的對象是無止盡的,所以導致滿意度降低了。
人是一種比較的生物,會拿自己與身邊的人進行比較,對收入的滿意度,也會跟身邊相同年齡、相同職業、相同職位的人進行比較。滿意度通常也是相對性,如果自己的收入比同職位的同事來的高,滿意度就會相對地比較高;自己的收入比同職位的同事來的低,滿意度就會相對地比較低。
不要誤會,這篇文章意思不是說追求高收入不好,或是低收入的人就應該滿足現況。畢竟追求更高的收入、追求更好的生活品質是人之常情,沒有人希望自己是貧窮的,畢竟人的慾望是無限的,提升自己本來就沒有錯。
或許你現在的收入比周遭的人來的低,但是你也不必太過難過,你應該專注在自己身上,提升自己,人不要跟別人比較、要跟自己比較,今天的你要比昨天更好、更優秀,你會後悔今天沒更努力嗎?
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最近幾年開始流行「極簡生活」,專家一直建議斷捨離,將不需要的物品丟棄,只要留下生活所需的物品,可是這麼做,真的會活得更開心嗎?
你是否遇過這種情況?工作時滑個手機,就過了半個小時了;睡前看個劇,就零晨兩三點了。不知不覺中,花在手機上的時間越來越多,結果影響到了自己的工作或生活作息。這種人像是得到了強迫症,當擁有使用手機的自由時,就會不自覺陷入其中,宛如掉入了時間黑洞。
每個人的生活,都會有自己的煩惱,但是在這個時代,壓力似乎越來越大,工作的壓力、人際關係的壓力、家庭的壓力,越來越難保持心情愉悅。造成壓力的因素有很多,有時是為了追求事務的發展或是物質的追求,導致無法調整自我需求與外界的差異,使我們越來越累。
你對現在的自己滿意嗎?你的目標實現了嗎?你對自己的未來感到茫然嗎?十年後你希望自己變成甚麼樣子?
你應該有過這種經驗,在你的生活中或職場裡,有時會違反一些禁忌,而這些規則你聽都沒聽過,甚至也沒有任何明文規定,但是一些前輩們都很清楚有這些禁忌。
不管你是學生還是社會人士,都會需要與人相處,不管是鄰居、職場同事、朋友交往、同學相處,不同的身分,就會產生不同的互動。
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