相信什麼

不是你毫無價值， 是你相信，並且認定了自己就是；

覺察自己的無意識與慣性， 覺察自己的信念是否真實， 那個信念或想法使你更有力量或是無力， 使你更願意展現自己或是壓抑；

明辨真實與虛假，並勇於面對， 那些經驗都在幫助你走向更真實的自己， 事情沒那麼複雜，心思不用那麼曲折，裝飾毋須過多， 簡單而純粹是達到目標的方針。

一切的決定在於你，不是外面，不是別人， 你相信什麼，你就是什麼， 拿回你人生的主導權， 即使不完美，你也能夠享受人生。