養育一段龍蝦愛情吧！

每每吃喜酒時總會有一道是龍蝦料理，這倒也不關乎一桌菜色多少錢，反正再怎麼樣都要有龍蝦頭擺著也好！這道龍蝦料理蘊含長輩們的智慧。

這道菜色隱喻著婚姻中要學習「又聾又瞎」，才是維持親密關係的和善之道！

那麼難道伴侶隨意責備我，我也要裝聾嗎？

當伴侶口無遮攔的時候，想必是有情緒或是在吵架的時候，就可以明白這些話並非全部真實。或許你又要問：「我知道他心情不好，但也不能這樣吧！」的確，但這也就是練習裝聾的原因，如果你明知道是情緒語言，又很往心裡去，你是不是就受傷了？是不是就吵起來了，傷個更重了？

有句諺語說，君子報仇，十年不晚。當然我不是要你報仇，只是當伴侶間吵架或分歧了，可以先練習「分開情緒和事情」，你想和他講理講到贏，得先有個策略。

首先我們得先理解，腦袋裡的邊緣系統決定了身體的情緒反應，其中與杏仁核特別息息相關，它掌管恐懼、憤怒…等負面情緒。接著「視丘」將訊息傳送至大腦中繼站，「下視丘」指揮自律神經系統與內分泌系統。所以當一個人「自動化展現情緒」就是這樣的流程，反應過程中並沒有經過大腦皮質層，俗話話：「講話要經過大腦」就是這個意思。

但你千萬不要對伴侶說沒大腦，我講這些是要讓你知道：「等情緒過了再來講理」成功率是很高的。

髒衣服都不丟在籃子裡我也要裝沒看見嗎？

對。君子報仇，十年不晚。
欸，別！不是真的叫你報仇，你想想同一個方法叫伴侶把髒衣服丟進籃子好幾次了，他還是不會，說明這個方法不管用。這樣的情境有兩種做法：
一是換方法、換說詞、換口氣、換態度、換籃子(笑)、籃子換地方，不斷地嘗試。
二是忽略它。
當我們想練習放下一個想法和執著，得先了解它為什麼一定要在籃子裡？
因為看不順眼、因為衣服很髒怕走路經過時碰到、因為這是規矩？
沒有守規矩就會惹你生氣，這樣的情境是不是有如「家長與小孩」的關係？

看某人做了某事而不順眼，是誰的問題

接著我想問：

談戀愛/相處是為了什麼？

為了剷平戀愛過程中的不順心嗎？為了改變/掌控伴侶的行為與思想嗎？練習改變對方進而讓感情舒服嗎？我想你不過是想好好愛人與被愛，卻誤以為被愛的證明是對方順從了你的意思。
猜想你無非是想讓對方因為你而幸福快樂，既然這樣，每天為了一兩件衣服鬥嘴，有達到初衷嗎？

再跟你說一句犀利的：「看不順眼別人，都是自己的問題」，所以看對方、看某事不順眼要解決的首要步驟是先解決、挖掘自己的思想。

所以裝瞎的真諦在於，反思自己為什麼要這麼執著在這些小事。而不是用很含糊且沒有考量到對方的理由去要求對方要改變。

裝瞎一下，海闊天空

為什麼都是我改變？他如果夠愛我也要改吧

那麼你不夠愛他嗎？依照這樣的邏輯，是不是代表你不夠愛他以致於你的改變動力很薄弱？

結語

其實這樣又聾又瞎的改變不完全是為了對方，更大部分是為了自己能舒心的過日子、談戀愛。如果能讓自己的氣度與修為越來越廣闊，那麼我們不就能活的更加自在優雅且富有魅力？

人生的進步與改變從來都是為了自己好，而非為了得到他人或環境的讚賞。

好好培育一段龍蝦愛情吧！

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