幼兒園的小孩到底需不需要午休?

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
raw-image

(看 A Small but Real Family 撰文有感)

跳跳糖的幼兒園有規定的午休時間,中班老師給孩子的規定是:「可以不睡覺,但是要躺好、眼睛閉起來休息。」這個規定一開始有稍微讓我感到過於嚴謹,不過我真的很努力才挑到這間學校,我很相信學校的教育方式,我也知道我依賴幼兒園幫忙育兒,所以我對於這個我一開始不太認同的規定沒有什麼反應。

直到跳跳糖似乎常常提起午休規定讓他覺得困擾,再加上去年有一個月他每天上學前都情緒很滿(雖然整天活動都正常愉快地參加,要回家也一如往常的拖拉不走 #再次證實只是門檻跨越障礙症候群),我和先生各種猜測,最後我們就懷疑到這個午休的規定了,於是,我想我該來 #自以為友善 的和老師聊聊天。

當家長的,一定都很努力避免獲選為釘子戶家長,我當然也是呀!所以即使我都在推廣 #三歲後的幼童不用睡午覺,學校的午休規定我都不多說什麼。

和老師以最近跳跳糖入園的情緒很滿,打開話夾子。

老師說:我理解跳跳糖家庭作息是早睡的,所以我有特別跟他說睡不著沒關係

我:謝謝老師的理解,不過是否一定得把眼睛閉起來勒?

老師說:其實也不是一定要,但是,小孩子眼睛互看到之後,就會開始嘻嘻嘻一起笑起來,然後這邊兩個笑起來之後,整排都會爬起來看誰在笑什麼.....

老師接著說:跳跳糖有時候因為睡不著,請他閉上眼睛,他會用腳輕敲地板,但你也知道,當地板有小小的聲音,整排小孩都想要看看是為什麼有聲音.....

本來我是想要幫兒子鬆綁午休規則的,但是聽一聽發現......嗯......

老師說:我們班常常比隔壁班還晚睡著,有的小孩沒睡午覺,回家之後太累情緒不好,就也容易跟家長以衝突,所以我都還是很希望他們至少可以有30-60分鐘的午覺時間。

聽到這裡,我已經很不好意思了......

我腦海中很有畫面:

累過頭而情緒高漲的孩子

vs.

工作累了一天又要處理孩子情緒的家長.....

我很想向那些被跳跳糖影響沒睡午覺、回家有衝突的孩子家長們道歉。

要能不睡午覺,很大的本錢源自於早睡,而能夠早睡,不只是孩子的作息調整而已,其實是整個家庭的生活模式,包含工作下班時間,晚餐時間,家庭互動時間,通通都要跟著調整才能夠做到的。

但是,台灣的工時就是很不適合育兒呀.....

但是午覺也不一定是家庭和諧的解套,因為睡了午覺回家後也自然正正常常的將夜間就寢時間往後遞延,真的是睡不著啊!

還保有午睡的幼童,在似乎配合了家長的上下班時間的理想下,同時負面的往後#拖延就寢時間,於是似乎不用趕著早早熄燈作息的家長,面臨孩子一直睡不著、拖磨、又需要陪睡,最後常常都是以 #家長情緒失控 作為晚安曲的真正音調。

所以也不少幼童家長找我討論 #如何讓孩子睡前不要拖延這麼久

回到我和跳跳糖老師關於午休規定的討論,其實就是無解,以及我向老師表示『老師您真是太偉大了,我兒子真是讓您費心了呀....』的愧疚感。

還好我一直記得不要自以為是的去指導老師該怎麼安排孩子的校園生活,即使一開始起始句後有點點讓老師感到 #你想幹嘛,但我相信(拜託是這樣)最後是有讓老師感覺到我 #對這整個不睡午覺事件雪球效應 的歉意呀。

備註:跳跳糖這三個月來有在學校睡午覺的中班作息8:00-8:30之間睡著,有時也會7:30pm睡著,就看他當天自己身體活動消耗量。我都一樣晚上7:00-7:30之間熄燈晚安。



我是最懂安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問江語嫣,無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助,都祝福你們,今晚、寶寶好睏、一家睏好。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
寶寶睡眠顧問糖果家好好睡的沙龍
70會員
237內容數
專修安全依附關係的國際認證嬰幼兒睡眠顧問。在嬰幼兒睡眠專業裡,結合Mary Main安全依附關係系統,安全圈教養,與美國RIE嬰幼兒教育理念,以親子間彼此尊重出發,協助家長,建立嬰幼兒良好睡眠習慣、穩定日常作息,讓孩子好好睡,全家一夜好睏。
2024/11/15
最近聽介亭老師、綠豆爸講阿德勒,學到用「鼓勵」分別「讚美」的不同,覺得很受用! 我自己執行了幾年「不空泛讚美小孩」之後,現在有點偷懶放鬆,有時候也會就給予兒子「好棒」的讚美,因為我發現,大兒子在我長期練習 #具體讚美、或是 #正面鼓勵 後,對於空泛讚美不太買單了!
Thumbnail
2024/11/15
最近聽介亭老師、綠豆爸講阿德勒,學到用「鼓勵」分別「讚美」的不同,覺得很受用! 我自己執行了幾年「不空泛讚美小孩」之後,現在有點偷懶放鬆,有時候也會就給予兒子「好棒」的讚美,因為我發現,大兒子在我長期練習 #具體讚美、或是 #正面鼓勵 後,對於空泛讚美不太買單了!
Thumbnail
2024/11/02
說了那麼多,我到底想要告訴艾蜜莉亞什麼呢?我想告訴她,身為父母困難的部分是:如何在眾多建議中,找到他所需要的文化支持網絡,她當然非常享受成為孩子的母親,我也相信她當他相信他的右腦、讓感情和同理心流露,她完全有能力與席維雅建構出良善的安全依附關係,她會理解席維雅獨特的溝通方式。
Thumbnail
2024/11/02
說了那麼多,我到底想要告訴艾蜜莉亞什麼呢?我想告訴她,身為父母困難的部分是:如何在眾多建議中,找到他所需要的文化支持網絡,她當然非常享受成為孩子的母親,我也相信她當他相信他的右腦、讓感情和同理心流露,她完全有能力與席維雅建構出良善的安全依附關係,她會理解席維雅獨特的溝通方式。
Thumbnail
2024/11/01
如何與孩子建立安全依附關係的書 Raising A Secure Child by Kent Hoffman, Glen Cooper, and Bert Powell。所有列為作者的心理醫生,都有數十年與不同的孩子和家庭的臨床經驗。他們主要的研究領域都圍繞在以科學的方式探討安全依附關係
Thumbnail
2024/11/01
如何與孩子建立安全依附關係的書 Raising A Secure Child by Kent Hoffman, Glen Cooper, and Bert Powell。所有列為作者的心理醫生,都有數十年與不同的孩子和家庭的臨床經驗。他們主要的研究領域都圍繞在以科學的方式探討安全依附關係
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
以糖果家好好睡江語嫣建議的方式進行睡眠調整, 不 會 讓孩子放棄與家長溝通, 不 會 讓孩子習得無助,不會讓孩子成為一個沒有安全依附關係的人。提供孩子安全感,並不是時時刻刻都滿足孩子的狀態,而是在有能力給予孩子空間時,跟隨他的需求;在因為合理的狀態下無法配合孩子時、接受孩子因為被拒絕而產生...
Thumbnail
以糖果家好好睡江語嫣建議的方式進行睡眠調整, 不 會 讓孩子放棄與家長溝通, 不 會 讓孩子習得無助,不會讓孩子成為一個沒有安全依附關係的人。提供孩子安全感,並不是時時刻刻都滿足孩子的狀態,而是在有能力給予孩子空間時,跟隨他的需求;在因為合理的狀態下無法配合孩子時、接受孩子因為被拒絕而產生...
Thumbnail
最近 #一句話就躺地小童 太常在我家出現了,我感到困擾,於是晚上在 #睡前儀式 的最後階段,我倆關著燈,蓋著棉被聊天時,我開啟這個話題。 :寶貝呀~我發現最近我跟你說話時,你都很快就會趴在地上不開心耶!是因為我說的話你不喜歡?還是說話的口氣不好?還是說話的時間不對?是哪一個勒? 我心中預設期
Thumbnail
最近 #一句話就躺地小童 太常在我家出現了,我感到困擾,於是晚上在 #睡前儀式 的最後階段,我倆關著燈,蓋著棉被聊天時,我開啟這個話題。 :寶貝呀~我發現最近我跟你說話時,你都很快就會趴在地上不開心耶!是因為我說的話你不喜歡?還是說話的口氣不好?還是說話的時間不對?是哪一個勒? 我心中預設期
Thumbnail
(看 A Small but Real Family 撰文有感) 跳跳糖的幼兒園有規定的午休時間,中班老師給孩子的規定是:「可以不睡覺,但是要躺好、眼睛閉起來休息。」這個規定一開始有稍微讓我感到過於嚴謹,不過我真的很努力才挑到這間學校,我很相信學校的教育方式,我也知道我依賴幼兒園幫忙育兒,所以
Thumbnail
(看 A Small but Real Family 撰文有感) 跳跳糖的幼兒園有規定的午休時間,中班老師給孩子的規定是:「可以不睡覺,但是要躺好、眼睛閉起來休息。」這個規定一開始有稍微讓我感到過於嚴謹,不過我真的很努力才挑到這間學校,我很相信學校的教育方式,我也知道我依賴幼兒園幫忙育兒,所以
Thumbnail
星期天真的是難得一見的充實玩樂日,早上跟著 出外講台語 Chhut-gōa kóng Tâi-gí 去踩湳土,下午再跟先生的朋友去溪邊玩水。玩到不想回家的跳跳糖,最後回家的車程睡了20分鐘。然後,晚上快十點才睡! 這就是所謂 #放電放過頭 #作息亂掉 的情況! 平常正常生活、正常活動、正常玩耍的
Thumbnail
星期天真的是難得一見的充實玩樂日,早上跟著 出外講台語 Chhut-gōa kóng Tâi-gí 去踩湳土,下午再跟先生的朋友去溪邊玩水。玩到不想回家的跳跳糖,最後回家的車程睡了20分鐘。然後,晚上快十點才睡! 這就是所謂 #放電放過頭 #作息亂掉 的情況! 平常正常生活、正常活動、正常玩耍的
Thumbnail
傍晚回到家之後,我請他先把學校用的餐碗收給我,跳跳糖東摸西摸的一下要唱一首歌給我聽,一下要再排一下玩具,中間我有碎念他:「快點快點,再拖等等會沒時間講故事~」但這孩子依然在自己的世界裡。 跳跳糖馬上問我為什麼? 跳跳糖馬上哀號:「我不想要我們家有時鐘!」 今天真的很順利! 就只是陪他哭。
Thumbnail
傍晚回到家之後,我請他先把學校用的餐碗收給我,跳跳糖東摸西摸的一下要唱一首歌給我聽,一下要再排一下玩具,中間我有碎念他:「快點快點,再拖等等會沒時間講故事~」但這孩子依然在自己的世界裡。 跳跳糖馬上問我為什麼? 跳跳糖馬上哀號:「我不想要我們家有時鐘!」 今天真的很順利! 就只是陪他哭。
Thumbnail
那天在公園,跳跳糖跑上跑下的玩耍,玩得太嗨了,就尖叫了起來。 我一聽到馬上站了起來,走上遊戲物件,找到兒子,在他旁邊說:「我們說過有人在旁邊不能尖叫,我剛剛聽到你太開心忍不住尖叫了,我帶你離開。」說完,我就把跳跳糖抱起來帶走。 不當吼媽的第一步:不聲控制止小孩、行動禁止不說教
Thumbnail
那天在公園,跳跳糖跑上跑下的玩耍,玩得太嗨了,就尖叫了起來。 我一聽到馬上站了起來,走上遊戲物件,找到兒子,在他旁邊說:「我們說過有人在旁邊不能尖叫,我剛剛聽到你太開心忍不住尖叫了,我帶你離開。」說完,我就把跳跳糖抱起來帶走。 不當吼媽的第一步:不聲控制止小孩、行動禁止不說教
Thumbnail
大部分的台灣家長,聽到語嫣分享嬰幼兒晚上健康的就寢時間是晚上七點時,通通都崩潰說:「這不合理吧!太早了吧!」 但這個「小孩就是需要早睡」的觀念,在國外的父母第一課來說,是很正常的! 而影集中所舉的範例,是一名四歲的小孩。 而今天想要討論關於面對作息的心態。 但是他們父子倆個感情依然非常好。
Thumbnail
大部分的台灣家長,聽到語嫣分享嬰幼兒晚上健康的就寢時間是晚上七點時,通通都崩潰說:「這不合理吧!太早了吧!」 但這個「小孩就是需要早睡」的觀念,在國外的父母第一課來說,是很正常的! 而影集中所舉的範例,是一名四歲的小孩。 而今天想要討論關於面對作息的心態。 但是他們父子倆個感情依然非常好。
Thumbnail
幼童的睡眠調整之旅,不僅有孩子成長階段的心理狀況,還有要加乘每個孩子的個性、堅持度、脾氣、原固有的睡眠狀況維持已經持續的時間長短、家長所期待的睡眠狀態和原固有的睡眠狀態之間的差距,也都會影響這個睡眠調整之旅的經驗。
Thumbnail
幼童的睡眠調整之旅,不僅有孩子成長階段的心理狀況,還有要加乘每個孩子的個性、堅持度、脾氣、原固有的睡眠狀況維持已經持續的時間長短、家長所期待的睡眠狀態和原固有的睡眠狀態之間的差距,也都會影響這個睡眠調整之旅的經驗。
Thumbnail
之前跟大家分享過,遇到孩子情緒亂流時,我的處理方式是靜靜的陪伴,不會在孩子表示需要我的擁抱之前,就主動抱孩子,讓孩子擁有最多的自我空間,尊重他何時需要我、以何種方式需要我。 今天跟大家分享晉級版,已經踏入兩歲的幼童,海內外馳名的 The Terrible Two!當幼童在情緒亂流時,家長該怎麼呢?
Thumbnail
之前跟大家分享過,遇到孩子情緒亂流時,我的處理方式是靜靜的陪伴,不會在孩子表示需要我的擁抱之前,就主動抱孩子,讓孩子擁有最多的自我空間,尊重他何時需要我、以何種方式需要我。 今天跟大家分享晉級版,已經踏入兩歲的幼童,海內外馳名的 The Terrible Two!當幼童在情緒亂流時,家長該怎麼呢?
Thumbnail
『孩子有了作息,我的人生就要被綁死了,每天只能跟著他的作息被綁在家裡生蜘蛛網,我不要啊!』 這大概是我面對害怕孩子固定作息的父母時,最常聽到的話。 想當初,我也是個沒有提供跳跳糖作息的媽媽。
Thumbnail
『孩子有了作息,我的人生就要被綁死了,每天只能跟著他的作息被綁在家裡生蜘蛛網,我不要啊!』 這大概是我面對害怕孩子固定作息的父母時,最常聽到的話。 想當初,我也是個沒有提供跳跳糖作息的媽媽。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News